حيــــــاكمـ الله ...بنات يلي وزنهم فوق 90 تعااالوا رجيم مدة لنهاية السنـة..

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : زهور ذابلة

انا غداي اليوم سلطه تونه منزوعه الزيت تماما ليموونه معصوره
طمطاطم مقطعه وخبار وفلفل رومي وجبن تشيدر قليله الدسم وخبز اسمر

كتبت : sandybill

هلا زوزو يا عسوولة يومك عشاكى لذيذ ليه ا عزمتينى ههههههههههه

بوسى ميرسى على المرور يا عسل

زهور ذابلة برافو عليكى وشدى الهمة يا عسل

انا يومى كان افطرت الصبح بيضة مسلوقة + خيار

والغذاء كان كوب لبن زبادى وسلطة

والعشاء فواكة

وطبعا الاكثار من شرب المية 8 اكواب باليوم
ولعب رياضة فى الجيم

كتبت : zooozooo

هلا بيك يا ساندى والمرة الجاية اعمل حسابك
انا فتحت يوميات جديدة لان المشرفة قالت ستغلق اليوميات ان لم تدخل صاحبتها 4 ايام ولم تدخل صاحبة اليوميلت فعلا
وانا بس زعلانة لان كان نفسى اكون معاكى فى اى يوميات
واذا حبيتى تنضمى معايا اهلا وسهلا بيك صديقة عزيزة وغالية