ابى حل تكفوووون

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
يااخوات زي ماشفتو اسمى بالمنتدى
(سمينه سابقاً)
وكان وزنى 105كيلو

والان وزني 73كيلو

والحمد لله
ولكن

المشكله
تكمن بمنطقة الخصر
والله الترهل عذبنى
مررررررررررررررره
ابى منكم الحل
تكفون
لأنى صرت تعبانه كثير من ها الترهلات قريت كثير ويسمونها السيلولايت ولكن
انا
تعبت
حل تكفون

أولا أهنيك على هانزول الرئع ماشاء الله عليك
استعملي الفكس رئع للشد حطيه على المنطقه الي تبين اتشدينها
وسوي رياضه ونتي حاطته لأحسن نتيجه وفيه بعد كريم الزنجبيل ايخسس ويشد
اتلاقينه عند العطارين بالتوفيق

الاخت كفت لج بالاجابه موفقه وننتظر النتاائج منش موفقه :)