مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

الحقوني وزني يبزيد وشهيتي مفتوحة ووصلت 86 وخايفة اوصل 90

ياجماعة الله يريح قلوبكم شوفولي حل بس باسمن بس باكل كل يوم حلويات ما عندي ارادة ابدا وزني زاد جدا جدا

في اسبوعين زدت 4 كيلو وزني لسع في زيادة ماني قادرة اوقف اكل احس صار عندي نهم

الله الله يوفقكم ساعدوني وربي شوية وما ادري ايش حيصير فيا

ماني قادرة اسوي رجيم واكره الرياضة ملابسي كلها ضاقت عليا واشتريت تنورة قبل 3 اسابيع دحين صارت مرة تعورني وما تدخل الحقوني الحقوني
يا هلا والله
انتبهي اختى والله ان تندمي شوفي انا بس في يومين زاد وزني كيلوين يعني قهر الان وزني89 وكان قبل رمضان85 واليوم بديت في رجيم الكورن فليكس ومشتركه في مسابقة الرابح الاكبر فريق زمرده شاركي معانا وانشا الله ماراح تندمي يعنى انا وانتى متقاربه اوزانى واشا الله نوصل للوزن المطلوب خلال شهرين بس انتى ادخلى في المسابفه وانشا الله راح يكون عندك عزيمه واراده انا كنت مثلك قبل واخير اتمنى التوفيق للجميع
حبيبتي اني اقولج شغله انتي تغبي وتقطعي المنتدى وترووحي تااكلي الثلااجه وتجي تقولي وزني زااد كم كيلوو
طيب الغلط في وين موفي اكلش ؟!!يعني التحكم عندج مو عندنا ادا ماعندج ارااده ولا تحبي تلتزمي برجيم كيف رااح نقدر نسااعدش ؟؟!!
دا ثااني موضووع توضعيه والسبب الزيااده الى متى اختي الغاليه سوف تشتك ي ولن تنظري الى سبب المشكله اساساا ؟!!
سببها من تنااولكِ الاكل <<<بتصيري بالون منفووخ صدقيني :(
وآآآآآآسفاااه لماا توصلي 90<<<الندم رااح يزيد
بس عندج فرصه انش تنزلي ادا بطلتي اكل
الاكل موجود حبيبتي مارااح يطير انتي رااح تحلقي بالجو ادا ظليتي تااكل افهمتي وش مغزى كلاااامي
ما احد رااح يقدر يعينج ادا ماعنتي انتي نفسج بالاول ابدأي من جديد واتمنى انش ماتردي تكتبي موضووع سبب زياادتش بالوزن بدي موضووع باركولي نزلت بأسبوعين 4كيلووو مفهووم
انتين لو معااي قفلت عنش الثلااجه وقفلت فمج كماان
اسعي وتلاقي من يعينج على السعي بس بدون سعي لا حيااه لمن تنااادي :)
والله باحاول والله بس ما باقدر امسك رجيم الصبح يجي الظهر واخبصوا مرة ولا العصر بالكتير
ياااحسرتي عليج اجل ابارك لج بالزياااده :(
والله انتبهي الى صحتش والله الاكل موجود العمر ادا رااح مايرجع بداله جديد
العمر يمشي وانتين سمينه كدا يعجبش ؟!!
فكري والله بحالش ادا تحبي نفسش وتحبي مصلحتش بتحااولي من جديد:)
فعلا كلام اختنا صحيح ،صحيح هي يمكن قست عليك شوي بس عشان مصلحتك
يعني الان انت في الثمانينات قولي لنفسك6كيلو واصير في السبعين بدل متزيدي وتصيري 90 وتصيري تقولي لازم انزل10 كيلوعشان ارجع للتمانين
انا دايما بلاقي صعوبة في عمل رجيم بس بقول لنفسي انزلي شوي شوي ولا تزيدي
هاذي مشكلة اجسامنا ولازم نستحمل ايش نسوي
اللي بده الجمال والاناقة واللبس بده يستحمل
وذكري نفسك باشياء بتحبيها مثل ايوه لازم انحف عشان لما الناس يشوفوني يقولوا واااااااااو خسيتي وااااااااااااوناحفة
وكمان اعملي لنفسك مكافئات مثلا بدك تشتري شئ قولي لنفسكلا عقاب عشان انتي قاعدة بتزيدي بس بنفس الوقت قولي لها اذا نزلت كذا وكذا من اليلوات راح اشتري لك اياه في ناس جربوها وجابت نتائج
طولت عليك حبيبتي بس فعلا بتمنى الموضوع الجاي يكون بااااااااااااااااااااااااركولي نزلت 6 وصرت بالسبعينات وساعتها لازم تدعيلي
1 2 
كلمات ذات علاقة
86 , 90 , مفتوحة , الحقوني , انزل , يبزيد , وخايفة , وشهيتي , وزني , ونزلت