يوميات ●• ιєт ςσffєє sħσρ∂• ^^ الجزء الثاني منها
مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت :
آمونـه
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الامل المنتظر:
اول شئ قطعي الخضار الي تبينها
مربعات صغيره واسلقيها نص سلق
وبعدين جيبي بصل مفروم وحطيه على النار
ليما يغير لونه شوي وبعدين حطي عليه الخضار
وحركيها وحطي عليها بهارات وملح وغطيها وخليها
تكمل استوى ويفضل تكون في تاوه تيفال
عشان ماتحترق .....وبالهناء
انا اضيف لها صدر دجاجه مشوي اقطعه
صغير واضيفه لها وااااااااو تطلع خطيره....
اتمنى تعجبك......
مشكوووره حبيبتي اول شئ قطعي الخضار الي تبينها
مربعات صغيره واسلقيها نص سلق
وبعدين جيبي بصل مفروم وحطيه على النار
ليما يغير لونه شوي وبعدين حطي عليه الخضار
وحركيها وحطي عليها بهارات وملح وغطيها وخليها
تكمل استوى ويفضل تكون في تاوه تيفال
عشان ماتحترق .....وبالهناء
انا اضيف لها صدر دجاجه مشوي اقطعه
صغير واضيفه لها وااااااااو تطلع خطيره....
اتمنى تعجبك......
ان شاء الله بجرب طريقتج
