يوميات ●• ιєт ςσffєє sħσρ∂• ^^ الجزء الثاني منها

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت : نونة الرشيقة
-
هلا فيكي بينا ملامح يوسفية؟
رولا انتي متى بديتي؟ وكيف الرجيم معاكي؟؟
كتبت : رولا 2
-
ام ندوره اه بديت بس صراحه مش ملتزمه فيه
بس ما بخبص يعني فطوري كل يوم كاسه حليب بنسكافيه محليه بملعقه عسل صغيره
و ربع رغيف اسمر مع لبنه او جبنه او بيض
والغدا اول يوم كان مشاوي وسلطه والعشا بتعرفي كان عندي عزيمه فأكلت شويه كنافه ومكسرات قلت يلا بدال العشا
وامبارح اكلت تونه وربع رغيف على العشا والغدا كان كوسايه محشيه وكسايه مخشيه مع شويه رز ما قدرت اقاوم
واليوم الغدا ربع رغيف مع قرص عجه وسلطه والعشا فواكه بعدين عملت سندويشات لأولادي ما قدرت اقاول اكلت ربع زعتر وسحبت كم حبه بطاطا ولقمه سمك مقلي من عشا جوزي
وكمان كنت انأور من هون وهون
شو رأيك ما الو علاقه برجيمك اه؟ههههههههههه
كتبت : نونة الرشيقة
-
ههههههههه فعلا مافي أي علاقة
صحتين وهنا على قلبك :)
هو مكتوب انو بينزل 4 كيلو أول أسبوع
يااااااااااااااااارب انزل ال4 كيلو
كتبت : نونة الرشيقة
-
انا لما شفت اسمي اني فائزة هالأسبوع
صراحة مااااااااااااصدقت لأني نازلة كيلو بس اتوقعت غيري
يكونوا نازلين اكتر مني بس سبحان الله
والله اتحمممممممممست انزل زيادة هالأسبوع
كتبت : نونة الرشيقة
-
تصبحوا على خيييييييير :)
كتبت : نونة الرشيقة
-
هههههههههههههه رولا انا فكرتك بتتكلمي معايا
لأني سألت نفس سؤال أم ندورة
الصفحات الأولى ... 157  158  159  160  161 162  163  164  165  ... الأخيرة