يوميات ●• ιєт ςσffєє sħσρ∂• ^^ الجزء الثاني منها

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم

كتبت : آمونـه

[align=center]
سلآمتج اموول ما تشوفين شر حبيبتي :(

تعشيت ::
2 بيض مسلوق

ومشيت ساعه و 40 دقيقه
[/align]

كتبت : الامل المنتظر

الشر مايجيك ياقلبي

وبالهنا والعافيه امونه..

وان شاء الله تحصدين ثمر تعبك

والله يقويك..ولا يحرمني منك..

كتبت : آمونـه

[align=center]
^^
آمين يارب جميعا
ولآ يحرمني منج حياتي

شفت تو النظام الرجيم حق مسابقة الياقوت والزمرد
عجبني احسه شي
[/align]

كتبت : الامل المنتظر

صحيح امونه بس صعبه تكون نشويات

في كل الوجبات رح اعدله على كيفي

وان شاء الله نجيب نتيجه..

حلمي اشوف السبعيناااااااااات افففففففف احسها بعيده..

كتبت : فارسة التحدي

باااااك

بعد الغداء

اكلت تمر 3 حبات وقهوة

وبعدها بساعتين

اكلت حبة وحده فطيرة جبن بر صغيرة+4 شرائح بطيخ

وبعدها بساعه لعبت رياضه

والحمدلله

كتبت : آمونـه

[align=center]
الا ان شاء الله بتشوفين حتى الستين

وانا نفسج ترا بستغني ف النظام عن الرز
< توي انتبه اني ربحت ف فريق الياقوت بعد ^^
[/align]

الصفحات الأولى ... 177 178 179 180 181 182 183 184 185 ... الأخيرة

مواضيع مميزة قد تهمك

●•●•يوميات مسابقة ●• ιєт ςσffєє sħσρ∂• ●•●• الأسبوع الثاني●•●•

يوميات ●• ιєт ςσffєє sħσρ∂• ^^

يوميات ιєт ςσffєє sħσρ∂•● من جديد ^^

الموضوع الخاص بتسجيل نتائج مسابقه يوميات ιєт ςσffєє sħσρ∂•● ^^

يوميات ●• ιєт ςσffєє sħσρ∂•● الجزء 2

رجيم التمر معلومة لوسمحتو

محاولتي الاخيرة لانقاص الوزن شجعوني

ιєт , ςσffєє , ●• , منها , الثاني , الجزء , يوميات , sħσρ∂•