مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

يوميات ●• ιєт ςσffєє sħσρ∂• ^^ الجزء الثاني منها

صباح الخير
اليوم وزنت حالي لقيت انه وزني
89
اكتئاب رهيييييييييييييييييييييييييييب
و حاسة انه كل اللي بعمله على الفاضي يعني برجيم ولا بلا ريجيم مافي فايدة رح اضل على وزني
و ماراح انزل
شكلي هيك رح ابطل الريجيمات و الرياضة و اللي بدو يصير يصير
[align=center]
صباااااح الخير
[/align]
الله يصبحكم بانوار النبي جميعا
صباح الخير حبيباتي كيفكم يارب تمام


انا دوبي صحيت من النوم وان شاء الله راح افطر توست وجبنه شرائح وطماطم


وحشرب شوية عصير اناناس وكيوي


وين الباقين مختفين ايش صار معاكم
[align=center]

صبآح الخير

اعذروني الايام اللي فاتت كنت تعبانه شوي
وبعدين خرب الاب علي

يومياتي شوي فيها لخبطه
يوم الاحد كنت تعبانه المسا
ورحت العياده وعطوني ادويه وجي
وذاك اليوم كان ترا بس غداي كيوي وتوي مو متعشيه
المهم امي عصبت علي وجابت لي برجر من هارديز
قالت لي لازم تاكلي عشان تاخذي الادويه
قلت لها مقدر اخرب رجيمي بيروح كل تعبي
قالت انتي مريضه بتلحقي ع الرجيم
هاوشتني وكلتها غصب :(
المهم امس جيت اوزن لقيت وزني 94,5
وانا يوم السبت لما وزنت كان 93,5
من جد انقهرت وعصبت ع نفسي
ورجعت اعيد امس رجيمي يعني امس كلت كيوي ع الغدا وتونه وزبادي ع العششا
عسى يارب بنقص وزني مابيه يتثبت او يزيد :(


وحشتني يا بنات والله
[/align]
هلاا اموووونتي سلامتك ياروحي الف سلامه


المهم صحتك ولاتزعلين كله بيروح باذن الله



بس انتبهي لنفسك وكلي خضار وفواكه عشان لاتتعبين ويستفيد جسمك
الأولى ... 2  3  4  5 6  7  8  9  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
ιєт , ςσffєє , ●• , منها , الثاني , الجزء , يوميات , sħσρ∂•