مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

يوميات ●• ιєт ςσffєє sħσρ∂• ^^ الجزء الثاني منها

صحة وعافية فروووسة :)
أم فلسطين لاتوزني اكتر من مرة في الاسبووووووع وبعدين لو انتي ماشية على رجيم مظبوط
خلاص انا احيانا اوزن في الميزان اكون زايدة وفي المقاسات ناقصة ممكن تكون الزيادة سوائل او عضلات لو انتي بديتي رياضة المهم لاتيأسييييييييييييييييييييييييييي
بنات باقوم أصلي وبرجع:)
أمونة سلامتك سوي تخفيف لحد ماتصيري كويسة
هلا فيكي شيريييييييييي شاخبارك وشخبار البيبي؟؟
ايمان كيفك؟؟حتمشي على رجيم د بهاء ناجي؟
صباااااااااااااااااحو....شخباركم ياقمامير


حـــــــــركــــــــــــــــات والله صارلنا يوميات جديده بركــــــــــات الرغي حريم وش نقول



اممم طبعا انا اليوم ماخذه يوم فري من صحيت وانا استلم الاندومي والشيبس لانو الوزن

ثبت ع 75


ام فلسطين ياقلبي لاتيأسي اكسري ثبوت الوزن بيوم فري او بالعصير اللي يقولو عليه او كثري
حركه والله يعين



فينو وينك يالدبا مااشوفك وين غاطسه
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة نونة الرشيقة:
ايمان كيفك؟؟حتمشي على رجيم د بهاء ناجي؟
تمام الحمد لله مشتائه انا رح امشي على ريجيم لمدة شهر بعدين امشي على ريجيم دكتور بهاء نااجي ضايلي اسبوع من ريجيم محمد ابو ربيعه بكره بخلص الاسبوع الرابع ادعولي ورح اخد يوم اوفف لاني ما بدي ازهئ
وبنات انا عندي دوام برجع المغرب حشتئلكم باي
الأولى ... 3  4  5  6  7 8  9  10  11  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
ιєт , ςσffєє , ●• , منها , الثاني , الجزء , يوميات , sħσρ∂•