مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

يوميات ●• ιєт ςσffєє sħσρ∂• ^^ الجزء الثاني منها

صحيح نسيت وان وزني ثااااااااااااااااااااااااااابت
[align=center] [/align]
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام ندوره:
هلا بنوووكه

اهم خبر اني مارحت الجامعه اليوم ماجزه معاكم

هههههههههههه
ام ندوووره ياحلاتك
احسن صيري سعوووديه زيناا
[align=center]معليش حبيبتي ...
ان شا الله تعوضيها الاختبارات الجاية ...
شدي حيلك وان شا الله تحلين تمام
بس هو الاختبار كان صعب ولا كيف ؟؟؟[/align]
فينووو الف مبرووووووووووك النزول

شيري عدلتي نومتج

يووويو شفيها هالمدرسه تو الناس داشه عليكم عرض ع الامتحانات ع طوووووووووول
fino

الف الف مبرووك النزول وبدايه مووفقه ياقمرر^_*


اليوم وزنت ونازله 700 جرام

الحمدلله على كل حال,,

فطوري اليوم,,

شريحتين توست بر+جبنه شرائح قليل الدسم+كوب حليب قليل الدسم


بعدها بساعتين

حبة فاكهه


الغداء ان شاء الله

رز ابيض3 ملاعق+لحم قطعتين+سلطة خضراء او سلطة زبادي بالخيار



العشاء..؟؟؟




طبعا اليوم ان شاء الله مسافرة عند اهلي

وراجعه السبت

راح اخليه تخبيص في تخبيص

عشان اكسر الريجيم ويتحرك وزني اكثر


اشوفكم ع خير ياغاليات


ومبرووووووك للي نزلوا

وحظ اوفر للي مانزلوا ان شاء الله تعوضونها اهم شي الصبر ,,
الأولى ... 85  86  87  88  89 90  91  92  93  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
ιєт , ςσffєє , ●• , منها , الثاني , الجزء , يوميات , sħσρ∂•