هااااااااااااااي رشيقات اخباركم
بشروني شنو سويتو امس شنو كلتو انا امس مشيت خمس كيلو وكلت على الغدى كوب روب عيش مع دياي وروب خالي الدسم وعلى العشا كوب حليب خالي الدسم واليوم تغديت دجاج مشوي وحبة نقانق طبعا بدون روتي او عيش او خبز مشوي وفاكهتين كيوي وتفاح وحاطه فبالي على العشا اكل كورن فلكس دايت مع حليب خالي الدسم
بنات لازم نحدد عدد المشتركين فهالموضوع عشان يكون في التزام واستمراريه حتى لوكنا ثنتين او ثلاث المهم يتحددون
