أنظمة و برامج الرجيم دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

خلى بالك من وزنك مع زوزو

الصورة الرمزية عبنبر
عبنبر
وردة محترفة
قديم 10-28-2009, 10:19 PM
#133
سلالالالالام ياساندى يومك حلو جدا عجبنى
الصورة الرمزية عبنبر
عبنبر
وردة محترفة
قديم 10-28-2009, 10:22 PM
#134
زووووزو

انا ماكنتش عامله يوم فرى بس الله غالب ماحبتش اكسف جارتى
الصورة الرمزية عبنبر
عبنبر
وردة محترفة
قديم 10-28-2009, 10:25 PM
#135
غدا باذن الله يوم جديد ونفسى اعاود للرجيم اتعودت عليه

انشاء الله ربى يوفق الجميع
الصورة الرمزية zooozooo
zooozooo
:: وردة ماسية ::
قديم 10-28-2009, 10:29 PM
#136
ولا يهمك يا عبنبر انت عاملة رجيم من اكتر من اسبوع ومن حقك يوم فرى
وان شاء الله من بكره الاسبوع الجديد
الصورة الرمزية sandybill
sandybill
وردة بيضاء
قديم 10-29-2009, 08:44 AM
#137
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

شكلكم لسه نايمين

يلا صحصحوا واليوم يوم جديد بالرجيم شدو الحيل وخلو الهمة عالية

يلالا يا حلوووين

لساتى ما افطرت رح اقوم كمان شوى وافطر كوب لبن زبادى قليل الدسم وتفاحة

والغذاء ان شاء لله كفتة لحمة وسلطة و ربع رغيف بر نخالة

والعشاء ان شاء الله رح يكون تفاحة

وطبعا شرب 8 اكواب ماء ولعب تمارين رياضية للبطن والارداف لمدة ساعة ونصف


وبث

اشوفكم على خير ان قدرت افوت بعد الظهر رح افوت واكلمكم
ويا ويلها اللى تخبص منى هههههههههههه
الصورة الرمزية عبنبر
عبنبر
وردة محترفة
قديم 10-29-2009, 12:55 PM
#138
السلالالالالالالام عليكم

صباااااح الخير والنور والبنور عليكى ياساندى

ايه الهمه ده يبدو انو انا وانتى اللى صاحيين اكيد زوزو نايمه وشكلها روز فى الجامعه

انا اليوم صايمه انشاء الله لانى امس يوم الفرى تعبت معدتى رغم انى اكلت حاجات بسيطه مقارنه باايام زمااااااااااان


يبدو ان المعده تعودت على اكل قليل واليوم مش طايقه الاكل خالص عشن كده نويت من امس انى صيم

والعشاء شربه خضار و خضار ودجاج مسلوق والحلو زبادى لايت

ونتلاقو
اضافة رد

العلامات المرجعية

خلى بالك من وزنك مع زوزو


« رجيم ديانا كروزن ريجيم النقاط‎ »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
شنط ماركة سوسن شنط رائعة وانيقة أمواج رجيم الموضوعات المميزه فى الأزياء والأناقة 2 09-02-2014 07:58 PM
العاب لحبايبي الاطفال من سوسو miss hilary موضوعات الأمومة والطفولة المميزة 40 05-20-2012 03:18 AM
رجيم شوشو لافضل رشاقة من دون تعذيب نايجيلا الحمية و الرشاقة و الرجيم 6 07-20-2011 01:34 PM
تصاميم للاخت انا سوسو انا ( صور رمزية ) ~helwa~ إبداعات العضوات بالفوتوشوب 5 07-14-2010 03:03 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 03:18 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل