أنظمة و برامج الرجيم دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

خلى بالك من وزنك مع زوزو

الصورة الرمزية روز الرافدين
روز الرافدين
:: وردة ماسية ::
قديم 10-30-2009, 11:07 AM
#145
شكرا شكرا انا اليوم متفائله جدا جدا الحمد لله وراح ادعي واصلي ان شاء الله واقره قرآن ....شكرا عبنبر

افطاري كان شاي اخضر وحليب قليل الدسم
الغداء حيكون دجاج +سلطه وبس وبعد 4 ساعات راح اكل فاكهه تفاحه واحده واشرب شاي اخضر
الصورة الرمزية روز الرافدين
روز الرافدين
:: وردة ماسية ::
قديم 10-30-2009, 11:16 AM
#146
ساندي وزوزو وينكم .....اتذكرو انه الجمعه الجايه راح ناخذ الوزن ....شدو الهمه حرام انضيع وقتنا وعمرنا ولم ينزل من وزننا ولا كيلو حته لو نزل نص كيلو المهم انه الوزن ينزل داون وليس اب اب.......احبكم.انا اليوم ان شاء الله راح اسوي رياضه على جهاز السير 20 دقيقه على فترتين جري يعني كل فتره 10 دقايق
الصورة الرمزية عبنبر
عبنبر
وردة محترفة
قديم 10-30-2009, 02:47 PM
#147
صبااااااح الخير على الكل

رووووز ماشاء الله على النشاط والحيويه والتفاائل ايوة كده


انا فطرت اليوم كوب شاى بلبن و2 بسكت لايت

والغداء لسه مافكرتش وهالعب تمارين رياضيه لمده نص ساعه

زووووووووووزو وساندى انشاء الله المانع خير انتو فين
الصورة الرمزية روز الرافدين
روز الرافدين
:: وردة ماسية ::
قديم 10-30-2009, 05:44 PM
#148
انا اتعشيت تمر +لبن اكتيفيا......وره اربع ساعات راح اكل تفاحه..وراح اشرب شاي اخضر
الصورة الرمزية عبنبر
عبنبر
وردة محترفة
قديم 10-30-2009, 07:03 PM
#149
انا تغديت 6 ملاعق رز واصبعين كفته سمك وهاشرب على المغرب شاى اخضر


والعشاء زبادى لايت انشاء الله
الصورة الرمزية عبنبر
عبنبر
وردة محترفة
قديم 10-30-2009, 07:08 PM
#150
["]زوووووووووزوووووووووو

سااااااااااااااااااندى بيل


انتو فين اوعو تكونو اتخطفتو من مجموعه رجيم اخرى:

ياخوفى تكونو انسحبتو لالالالالالالالالالالالالالالالا هاوريكمi
اضافة رد

العلامات المرجعية

خلى بالك من وزنك مع زوزو


« رجيم ديانا كروزن ريجيم النقاط‎ »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
شنط ماركة سوسن شنط رائعة وانيقة أمواج رجيم الموضوعات المميزه فى الأزياء والأناقة 2 09-02-2014 07:58 PM
العاب لحبايبي الاطفال من سوسو miss hilary موضوعات الأمومة والطفولة المميزة 40 05-20-2012 03:18 AM
رجيم شوشو لافضل رشاقة من دون تعذيب نايجيلا الحمية و الرشاقة و الرجيم 6 07-20-2011 01:34 PM
تصاميم للاخت انا سوسو انا ( صور رمزية ) ~helwa~ إبداعات العضوات بالفوتوشوب 5 07-14-2010 03:03 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 11:04 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل