مجتمع رجيم

العودة   مجتمع رجيم > رجيم دايت صحي رشاقة > الحمية و الرشاقة و الرجيم > أنظمة و برامج الرجيم

أنظمة و برامج الرجيم دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 11-03-2009, 04:55 PM   #175
:: وردة ماسية ::
 
تاريخ التسجيل: Sep 2009
الدولة: مصر
المشاركات: 1,129
رد: خلى بالك من وزنك مع زوزو

اوكيه يا روز انا موافقة وبالنسبة للرياضة اللى بعملها فهى فى مسابقة الرشاقة لشهر نوفمبر بختار منهم اللى بقدر اعمله وهى مجموعة مميزة جدا من التمرينات وشاملة كل حاجة
وكل يوم نقول مدة الرياضة اللى عملناها
__________________





اصحابى وحبايبى بتوحشونى
وان غبت عنكم لا تنسونى
مكانكم دايما فى قلبى وفعيونى
zooozooo غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 11-03-2009, 07:04 PM   #176
:: وردة ماسية ::
 
تاريخ التسجيل: Aug 2009
الدولة: العراق الحبيب
المشاركات: 977
افتراضي رد: خلى بالك من وزنك مع زوزو

طيب خلينه على تماريت المعده والارداف يعني معده 50 مره ومشي 30 دقيقه قولتي ايه؟؟؟؟او انتي حددي الوقت والتمرين
روز الرافدين غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 11-03-2009, 08:58 PM   #177
وردة بيضاء
 
تاريخ التسجيل: Apr 2008
الدولة: فلسطين في دمي
المشاركات: 1,905
افتراضي رد: خلى بالك من وزنك مع زوزو

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

وحشتووووووووونى جدا حبيباتى زوزو و عبنبر و روز وورود جورية

يومياتكم حلوة جدا

انا يومى كان فيه تخبيص * تخبيص بسبب ظروف عائلية شوى صعبة فكنت متدايقة جدا ونفسيتى تعبت
ادعولى ربنا يفرجها على


وان شاء الله حرجع تانى من بكرة بعزيمة وإرادة المهم انى اواصل حلمى وأحققه
sandybill غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 11-03-2009, 09:18 PM   #178
:: وردة ماسية ::
 
تاريخ التسجيل: Apr 2009
الدولة: لبنان
المشاركات: 1,079
افتراضي رد: خلى بالك من وزنك مع زوزو

ربي يوفقكم ياحلوات وعقبال الرشاقه يارب يومك كان حلو ولتكثرو تخبيص نبي همه وشدو حيلكم موفقين
__________________
بدايتي من تاريخ 27\ 2\ 2010شجعوني كي اصل لوزني المثالي
زهرة البراري غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 11-04-2009, 02:06 AM   #179
وردة محترفة
 
تاريخ التسجيل: Oct 2009
المشاركات: 125
افتراضي رد: خلى بالك من وزنك مع زوزو

السلالالام عليكم

بنات ايه الهمه الحلوة ده اخباركم ايه واحشتنونى جدا جدا


انا اسفه مادخلتش من يومين بس النت كان خارب وبينى وبينكم خبصت شويه بالرجيم يعنى اكلت كام حبه بكوسته بالشكولاته بس عوضتها بالرياااااضه المشى

وبكره انشاء الله التلاتاء هايمون يوم تحدى جديد

والله الله انا بتشجع بيكم اليومين اللى فاتو مادخلتش على النت نفستى تعبت واشتقت لتشجيعكم

ربى يقدرنا كلنا ونخص

وفطرت اليوم كوب شاى بلبن دايت وعلى الضهر كوب زبادى لايت والغداء توست شعير بجبنه دايت والعشاء شوربه خضار وقطعه دجاج مسلوقه وشربت شاى اخضر

تصبحو على خير ونتلاقى بكره
__________________
عبنبر غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 11-04-2009, 01:49 PM   #180
:: وردة ماسية ::
 
تاريخ التسجيل: Sep 2009
الدولة: مصر
المشاركات: 1,129
رد: خلى بالك من وزنك مع زوزو

اقتباس:
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام ندوره مشاهدة المشاركة
موفقات بإذن الله ... لكم مني أجمل تحية .

وان شاء الله تنزلون بصحه وعافيه
منورة اليوميات ام ندورة وان شاء الله ننزل جميعا يا رب
__________________





اصحابى وحبايبى بتوحشونى
وان غبت عنكم لا تنسونى
مكانكم دايما فى قلبى وفعيونى
zooozooo غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

كلمات ذات علاقة
مع , من , بالك , حلى , سوسو , وزنك

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
شنط ماركة سوسن شنط رائعة وانيقة أمواج رجيم الموضوعات المميزه فى الأزياء والأناقة 2 09-02-2014 07:58 PM
العاب لحبايبي الاطفال من سوسو miss hilary موضوعات الأمومة والطفولة المميزة 40 05-20-2012 03:18 AM
رجيم شوشو لافضل رشاقة من دون تعذيب نايجيلا الحمية و الرشاقة و الرجيم 6 07-20-2011 01:34 PM
تصاميم للاخت انا سوسو انا ( صور رمزية ) ~helwa~ إبداعات العضوات بالفوتوشوب 5 07-14-2010 03:03 AM


الساعة الآن 06:45 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0