السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الاسم ام يوسف و يحيى الطول 168 الوزن بدايه التسجيل 85 الوزن بدايه المسابقه الوزن بعد الاسبوع الاول الاسبوع الثانى الاسبوع الثالث نهايه المسابقه الوزن المثالى 65 الوزن المطلوب لهذا الشهر من80 الى 81
كتبت :
%nano%
-
انا مش متا كدة قوووى دقدووقة لا ن ميزانى مش مظبوط انا هاوزن تانى بكرة برة وهاعدل لو كان فيه اختلا ف وده انا متا كدة منه ههههههه
