التسجيل لمجموعة المشى والاوربتراك ( لشهر نوفمبر )

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم

كتبت : مشموشة العراق

الاسم / مشموشة العراق
الطول / 147
الوزن / 48
اختار / مشي
مع تحياتي

كتبت : NINNA

الاسم:ninna

2- الطول160

3- الوزن133

4- واختيار ( مشى ) او ( اوربتراك ) ام الاثنين..؟؟اختار المشى على السير

كتبت : الأصيله

1- الاسم الأصيله

2- الطول 164

3- الوزن 73.6

4- واختيار ( مشى ) او ( اوربتراك ) ام الاثنين..؟؟
الاثنين

كتبت : نور الشمس75

[align=center]
الإسم : نور الشمس75
الطول : 158
الوزن : 76
المشي والأوربتراك

[/align]

كتبت : $%دلع راقي%$

1- الاسم : $%دلع راقي%$

2- الطول : 159 سم

3- الوزن:(سوف أقوم بتسجيل الوزن بنهاية عطلة الاسبوع )

4- واختيار ( مشى ) او ( اوربتراك ) ام الاثنين..؟؟

الإثنين معاً إن شاءالله

كتبت : نونة الرشيقة

1- الاسم نونة الرشيقة

2- الطول 163

3- الوزن 82

4- واختار المشى

الصفحات 1 2 3 4 5 6 ... الأخيرة

مواضيع مميزة قد تهمك

النتائج الاسبوعية لمجموعة المشي والاوربتراك( الاول + الثاني)

التسجيل لمجموعة المشى والاوربتراك ( لشهر 12 ديسمبر )

التسجيل لمجموعة التخلص من الكرش (لشهر نوفمبر)

التسجيل لمجموعة التخلص من الأرداف والفخوذ ( لشهر نوفمبر)

تجربتى القاسيه مع الرجيم الى خالتنى فقدت 24 ك

شجعووووووووووووووونى

لمجموعة , لشهر , المشي , التسجيل , والاوربتراك , نوفمبر