والله سوال محيرني ارجو الجواب

السلام عليكم شلونكم اخواتي ما اطول عليكم انا بنت اعاني من السمنه وضليت طول عمري اعمل ريجيمات عملت اول ريجيم قيل 3 سنه وكان ناجح نوعا ما بس بدون رياضه وبعدين سمنت شوياورجعت عملت ريجيم وكان الريجيم المظبوط يعني رياضه وريجيم ونحفت عشره ولكن رجعت سمنت والان مققرا اعمل ريجيم وانا خائفه ما انحف من كثرت الريجيمات ارجو الاجابه

[align=center]
حبيبتي انتي دوري لج نظام وامشي عليه وتوكلي على الله
او اشرايج تجين تشتركين معنا بمسابقة الرابحه الكبرى
افضل لج بتتحمسين مع البنات وبتقدري تلتزمي اكثر
[/align]

شوفي حبيبتي كلي ماتشتهينه بس بعقل يعني ربع الاكل الي كنتي تاكلينه وخليه نظام حياتك مع الحركه ومثل مايقولو في الحركه بركه