مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

الكــــــــــرش =(

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

شحــألكم

شخبــآركم


انا اعااااااااني من كبـر الكـرش

ممـكن حد يعطيييييييني الحــــل الاكيد للتخلص من الكـرش
ما ابا رجــيم وصفه او طريقه عمل رياضه معينه او اي شي

المهم ابا اتخلللللللللللللللللللللص منها:(




بليزاللي بيعرف يخبــرني
حبيبتي امتنعي عن المشروبات الغازيه واشربي كل يوم ثلاث كاسات زنجبيل وموفقه
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .


بس حبيت اسـأل ؟؟

كيف يسوون شاي الزنجبيل وهل طعمه مستساغ
حبيبتي التماارين الخاصه بالبطن مفيده وبالتوفيق لج
كلمات ذات علاقة
الكــــــــــرش