برنامج ويوميات مجموعة المشى والأوربتراك لشهر نوفمبر
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
randoda
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة فارسة التحدي:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اليوم راحه
وبكرة ان شاء الله مسافرة
واشوفكم بالموسم الجاي ان شاء الله
كل عام وانتم بخيــــــــــــر
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اليوم راحه
وبكرة ان شاء الله مسافرة
واشوفكم بالموسم الجاي ان شاء الله
كل عام وانتم بخيــــــــــــر
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
باذن الله حبيبتى نشوفك على خير
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة شذى عمري:
مرحبا بنات كيف العيد؟؟؟
اول مره اسوي رياضه في العيد عشان المسابقه
مشيت ساعه قبل ما روح لبيت جدتي
وفي الليل اوربت تراك ساااعه
بااااااااااااي
شطورة حبيبتى بالتوفيق يا قمر
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة شذى عمري:
[align=center]
خسااااااااااااااره انتهت المسااااااااااابقه
اشكركم حبايبي انكم عطيتوني الفرصه اني اشترك معاكم بالمسابقه
الحمد لله لياقتي اتحسنت وصرت اقدر امشي ساعه ونص ع السير وانا كنت ماقدر اكمل ساعه
كله بفضل الله ثم بفضلكم خواتي وتشجيعك ليا يااااااااااااحلى رندوده اشكرك من كل قلبي
تحياااااااااتي
[/align]
تسلمى يا سكر انتى كنتى مجتهدة و ربنا يكرمك حبيبتى تسلمى يا سكر
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة اريج الجنان:
[align=center]
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
عملت التمارين امس السبت 50 مره وانشاء الله اعملها اليوم
بس يا رب يا رب يكون في نتيجه كويسه
لما اخد المقاسات
اتمني التوفيق للجميع ...
[/align]
