التسجيل ْْْْْْْ لمسابقة دايت كوفى شوب ْْْْْْْ

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
ام ندوره
التسجيل ْْْْْْْ ْْْْْْْ cigppuwxqnwbrc9dcqv9
خواتي العضوات ف منتدى رجيم ف هذه
الصفحه يبدا التسجيل لمسابقة

ιєт ςσffєє sħσρ∂

خلال الفتره من 6/11 /2009 - 6/12/2009
التسجيل ْْْْْْْ ْْْْْْْ zyxr_0853.gif شروط المسابقه التسجيل ْْْْْْْ ْْْْْْْ zyxr_0853.gif
التسجيل ْْْْْْْ ْْْْْْْ zyxr_0853.gifالالتزام بالحضور اليومي والتي تتخلف لمدة اسبوع يلغى اشتراكها التسجيل ْْْْْْْ ْْْْْْْ zyxr_0853.gif
التسجيل ْْْْْْْ ْْْْْْْ zyxr_0853.gif التزام كل مجموعه بكتابة يومياتها بلونها المحدد التسجيل ْْْْْْْ ْْْْْْْ zyxr_0853.gif
التسجيل ْْْْْْْ ْْْْْْْ zyxr_0853.gif ممارسة الرياضه ولو 30 دقيقه يومياااااااااا التسجيل ْْْْْْْ ْْْْْْْ zyxr_0853.gif
التسجيل ْْْْْْْ ْْْْْْْ zyxr_0853.gifالتي تتخلف عن تسجيل النتايج باليومين المحددين لا يؤخذ اسمها بعين الاعتبار وسوف اغلق الموضوع بعد انتهاء اليومين المحددين التسجيل ْْْْْْْ ْْْْْْْ zyxr_0853.gif
التسجيل ْْْْْْْ ْْْْْْْ zyxr_0853.gifع كل متسابقه التقيد بتدوين النتايج اسبوعيا يومي الجمعه و السبت التسجيل ْْْْْْْ ْْْْْْْ zyxr_0853.gif


النتيجه الاولى 13/11 - 14/11

النتيجه الثانيه 20/11 - 21/11

النتيجه الثالثه 27/11 - 28/11
النتيجه الرابعه 4/12 - 5/12
التسجيل ْْْْْْْ ْْْْْْْ zyxr_0411.gif ملاحظه مهمه التسجيل ْْْْْْْ ْْْْْْْ zyxr_0411.gif

التسجيل ْْْْْْْ ْْْْْْْ zyxr_0275.gif كل عضوه تكتب بياناتها وكل اسبوع تعمل تعديل وتكتب وزنها بنفس المشاركه لتلافي تكرار الاوزان وتنظيم النتايج التسجيل ْْْْْْْ ْْْْْْْ zyxr_0275.gif
التسجيل ْْْْْْْ ْْْْْْْ zyxr_0358.gif للاشتراك ملأ الاستماره التاليه التسجيل ْْْْْْْ ْْْْْْْ zyxr_0358.gif
الرقم ( )
الاسم
الوزن
الطول
التسجيل ْْْْْْْ ْْْْْْْ zyxr_0362.gifوسوف تمنح الفائزه الاسبوعيه وسام الرشاقهالتسجيل ْْْْْْْ ْْْْْْْ zyxr_0362.gif
التسجيل ْْْْْْْ ْْْْْْْ zyxr_0362.gifوالفائزه ع جميع الفرق قائدة الرشاقه التسجيل ْْْْْْْ ْْْْْْْ zyxr_0362.gif
[motr]التسجيل ْْْْْْْ ْْْْْْْ zyxr_0296.gif الاشتراك مسموح ل40متسابقه التسجيل ْْْْْْْ ْْْْْْْ zyxr_0296.gif[/motr]


المنولـــــ°ღــــيا
ممكن اشترك بالمسابقة ولو انا جديدة لسة مابعرف طبيعة المسابقة
تقبلوني معكم
ام ندوره
هلا مونولا ايوه دخلي بياناتج وحياج الله هنا التسجيل للمسابقه
ام ندوره
الرقم (1)
الاسم:: ام ندوره
الوزن:: 107
الطول::160
الدهما

الرقم:(2)
الاسم :الدهما
الوزن :73
الطول:157

شكلاتة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الرقم (3)
الاسم شكلاتة
الطول 152 سم
الوزن 62.5 كلغ
وشكرا
الصفحات 1 2  3  4  5  ... الأخيرة

التالي

سؤال

السابق

من فضلك دكتورة

كلمات ذات علاقة
لمسابقة , التسجيل , حاجة , صوت , ْْْْْْْ , كوفي