ارجو الرد

مجتمع رجيم / رجيم تحت إشراف طبي
كتبت : وهج النور
-
منطقة البطن لدى ممتلئة واريد حل سريع لانزالها والتمارين لااستطيع المواظبة عليها مازا افعل؟00003265.gif
كتبت : سحر هنو
-
[align=center]
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اهلا ياغالية

ان شاء الله فى اقرب فرصة

يتاح لطبيبنا سيرد عليكى

وممنوع رد العضوات
[/align]
كتبت : سحر هنو
-
[align=center]
حبيبتى الطبيب من فترة لم يدخل

ولا نعرف السبب

اسفين جدا

وممنوع اى عضوة تحط شؤال فى موضوع غيرها
[/align]
كتبت : gadafm
-
حبيبتى لا بديل عن الرياضة لنزول البطن عليك التى
المشى اليومى مع االبطن مشدودة نصف ساعة
نقع معلقة كمون +شرائح ليمونة فى كوب ماء دافىءنصف ساعة وشرب ه مرة قبل الفطار وقبل النوم
الاستعاضة عن وجبة العشاء نطبق وسط من المكسرات وخاصة اللوز والجوز لاحتوائهم على دهون نافعة تساهم فى حرق دهون الخصر
تمنياتى الطيبة بالصحة واسفة على عدم الدخول والرد من فترة لانشغالى جدا
كتبت : سحر هنو
-