يوميات وبرنامج مجموعة النخلص من الكرش لشهر نوفمبر
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
لبنى السريعة
-
وأخيرا خلصت التمارين بعد معانااااااااة
انا حاولت اعمل تمارين الكرة الكبيرة عن طريق اني تنيت الفرشة و حاولت اعمل حركات مشابهة بس يا ريت لو تعطينا بدائل ازا أمكن
انا حاولت اعمل تمارين الكرة الكبيرة عن طريق اني تنيت الفرشة و حاولت اعمل حركات مشابهة بس يا ريت لو تعطينا بدائل ازا أمكن
كتبت :
صٍْوٍتي مًبٌَِحٍّوٍح
-
وانا بعدددددددددددددددد خلصتتتتتتتتت كل شيييييي
يلا بنات وحده وحده طخ طخ <<ماتعرفيت تحمسين هع
يلا وين الباقيه
يلا بنات وحده وحده طخ طخ <<ماتعرفيت تحمسين هع
يلا وين الباقيه
كتبت :
meryem
-
ممكن اخواتى اسؤلكم كم المقاس الى لازم يكون فى الكرش بنسبة لى انا الطول 162 الوزن 58 والكرش وسط 74 واسفل البكن82 وانا عملة عملية قيصرية وولدة واحدة وشكرا
كتبت :
الأصيله
-
الحمدلله اليوم تمرنت وبالنسبة لتمارين الكرة استبدلها بتمارين اخرى من عندي
