البكاء يفيد في تحسن مزاج الإنسان

مجتمع رجيم / مقالات طبية متنوعة
ايهان محمد
align="right">أفادت دراسة علمية أنجزها باحثون أميركيون وهولنديون بأن غالبية الناس يشعرون بتحسن في المزاج بعد البكاء، في حين تتدهور حالة شخص واحد من أصل عشرة فقط بعد ذلك.

ووجد علماء نفس في جامعة جنوب ولاية فلوريدا الأميركية وجامعة تيلبيرغ الهولندية أن الأشخاص الذين بكوا ولقوا دعما اجتماعيا كانوا يفيدون عن تحسن في مزاجهم.

وفي المقابل لوحظ –حسب الدراسة- أن مزاج حوالي ثلث الأشخاص الـ3000 الذين شملتهم أبحاث الدراسة لم يتحسن بعد البكاء.

وربطت الدراسة، التي نشرت في مجلة كارنت دايركشنز أن سايكولوجيكل ساينس الأميركية، بين فوائد البكاء ومكان وساعة حصول هذا الأمر.

ولاحظت الدراسة أن البكاء يعطي تأثيرا مهدئا مثل التنفس بشكل أبطأ ما يساهم في تخفيض عدد دقات القلب.

وتوقع الباحثون أن يكون هذا الأمر هو السبب وراء تذكر الناس للجانب المشرق من البكاء وتخطيهم للشعور بالتوتر.

وقام الباحثون بدراسة البكاء في المختبر فوجدوا أن نتيجته كانت غالبا شعورا بالسوء، فرجحوا أن السبب هو الظروف المتوترة والتصوير والمراقبة، وهي أمور تخلق لديهم مشاعر سلبية تعيق الفوائد الإيجابية المرتبطة بالبكاء.
Hikari
[align=center]


انا مؤمنة بهالكلام

حتى لوما في شي يبكي وانتي مزاجك عكر

او متوتره



البكاء يساعد في تحسن المزاج


........


واحيانا ابكي من غير سبب بس لان بقالي كثير ما بكيت

و

احس اني ادمع عشان اوزع الضغط

.......


شكرا حبيبتي على الموضوع

.....
[/align]
ღ♥ بسمة الحياة ღ♥
وانا اتفق معكن بالرأي0000

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
ريحانة فلسطين
كوضووووع كتير حلو تسلم الايدي
white rose
بارك الله فيكي

موضوع حلووووووووووو كتير
✿ موكآ فرآولة ✿
[align=center]
وانا ايضآآ مع هيكآآري



[/align]
الصفحات 1 2 

التالي
السابق