مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

حلم منذ أكثر من 10 سنوات ولكن بإرادة قوية أبدأ معكم

وااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااو احلفي انج وصلتي 98


يا حيج والله فرحتيني وااااايد يا .............



هههههههههههههههههههه وحشتيني وااايد يالله كملي دربج و الله يوصلج للي تحلمي فيه

كلنا قلوبنا وياج

يلا كملي اريد خواتي يصخن فيج لما تردي البلاد


^_^ !
مساء الخير حبوبات

أنا اليوم باليوم الخامس من الريجيم
اتريقت توست اسمر باللبنة والفلفل البارد
اتغديت ااناناس
وبصراحة كان عشا مفتوح اليوم لانه كان لمة ويا الحريم بس كلت اشوي وما كثرت الحمدلله

مشيت تقريبا ساعة و 50 دقيقة لكن بصراحة ما سويت رياضة كانت ريلي اتعورني وايد

شربت 4 غرش ماي تقريبا
هذا الي صار اليوم

تحياتي حبوباتي
مراحب خواتي
اشحالكم انشاء الله بخير
والله حاز بخاطري انكم مو متفاعلين وياي بالموضوع اشوفكم وقفتوا عن التشجيع ادري يمكن اسلوبي مو عايبنكم بس والله لاني وايد مشغولة ويالله يالله احاول اني قبل ما انام اكتب الموضوع وانام على طول من كثر التعب

على العموم انا بكمل تقريري والي ترد علي يزاها الله الف خير والله يوفق كل وحدة للخير

اليوم انا ماكلت شي طول اليوم ما كان لي بارض وبالي وايد مشغول وكنت اعاني من آلام بريولي حتى والله ما اقدر امشي زين وطلعت اليوم اكمل هدايا للاهل وسرت ويا ربيعتي ومشيت وايد في الاسواق اليوم ولما عرفت اني مو ما كلة شي من الصبح اصرت اني اتعشى وياها وكلت معاها بوريتو يالخضرة مثل الخبزة وفيها خضار مع انها وسط بس ما قدرت اكملها
ما كان لي نفس بالمرة
هذت الي صار معاي لليوم ااتمنى اشوف تفاعلكم بالموضوع

تحياتي
هلا حبيبتي الله يوفقج وتوصلين لهدفك وأنتي بصحه وعافيه
بالعكس أسلوبك حلو بس مختصر كثييييير
على العموم الله يوفقج وأنا متابعتك يا قلبي
هانت باقي لك 6.6كيلو وتحققين هدفك الأول يالله شدي حيلك
الله يوفقك
بالتوفيق نيران وشدي حيلج وان شاء الله بتحققين هدفج
شكرا أم الجوهرة وام ندورة على مساندنكم
بس اليوم انا متحمسة وايد لاني خلاص قربت اسافر باقي 4 ايام واكون بالبلاد انشاء الله والله اشتقت لاهلي وريلي وبلادي آآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآ آآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآه والله مشتقاقة حيل حيل
الله يصبرني والله
اليوم ما مداني اسوي رياضة والله مقصرة وايد من ها الناحية بس كان عندي اليوم ترتيب الشقة وترتيب شنط السفر
لكن اتريقت توست اسمر بالبيض والجبن
وما تغديت واتعشيت بيضة وبيتزا بالجبن قد كف اليد
وشربت غرشتين ماي
وعلى فكرة وزنت اليوم واستانست وايد وصلت 97 كيلو

وانشاء الله اترقبوا باكر وادعولي بنات اني اخف واحقق حلمي وانزل وزني

تحياتي
1  2  3 4 
كلمات ذات علاقة
10 , لبدأ , معكم , من , منذ , أكثر , بإرادة , حمل , سنوات , ولكن , قوية