انا عكس البنات فساعدني

مجتمع رجيم / الحياة الأسرية
كتبت : ام مينة
-
ا لسلام عليكم يا دكتور امجد اجد معظم المشاركات يسالن عن النحافة وكيف ينحفن ولاكني عكسهن اعاني من نقص في الوزن خلال الاربع اشهر الاخيرة نقص وزني كثيرا ولاني لااحب اللحوم كثيرا فماذا افعل ليزيد وزني ثانية واريد ان تكتب لي نظام غذائي يساعدني حتى يرجع وزني كالسابق حيث كان وزني 65 ونزلت الي بداية الخمسين 52 حيث اثر على وجهي كثيرا فارجوا المساعدةوطولي 168سمفساعدني 00004154.gifفساعدني 00004154.gifفساعدني 00004154.gifفساعدني 00003265.gif:0000 3265:
كتبت : سحر هنو
-