حلقة نقاش دورة صناعة النجاح (2- خطة التطوير الشخصي )

مجتمع رجيم / أرشيف دورات رجيم
كتبت : ღ♥ بسمة الحياة ღ♥
-
اخواتي العزيزات بداية موفقه للدورة 00 وحماس يدعو للتفأول 00 وحتى يمكن تقريب مفهوم الاهداف قسمي اهدافك الى اهداف قريبة المدى 00 ومتوسطة المدى وبعيدة المدى وبعد ذلك يمكنكم التصنيف 00

اختي الخيال الحر 00 جزاك الله خيرا وجعله من العلم المنتفع به 000

وننتظر بقية الاخوات المشاركات 00000
كتبت : مشموشة العراق
-
انا اتبع خطط لتطوير نفسي خصوصا اني ساصبح معلمة

وهذا مهم جدا بالنسبة لي
ومن اهم الخطوات التي اتبعها / التعلم من اخطائي
الجميع يرتكب اخطاء واهم شيء التعلم منها حيث اقوم بتحديد الاخطاء
واقوم بوضع خطط لتطبيق ما تعلمته في المستقبل
ومن اهم الخطط التي اتبعها لتطوير نفسي هو اتباع مبدا القناعة في كل شيء
وهو شيء مهم جدا بالنسبة لي حيث ارضى بكل شيء مهما بلغت بساطته
كما انني اقوم بوضع خطط لتحفيز نفسي وذلك لتطوير قدراتي
هذا ملخص بسيط عن الخطط المتبعة لتطوير نفسي
ولكم تحياتي
كتبت : الخيال الحر
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة بنت الاردن:
[align=center]
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
في البداية اشكر فريق العمل على هذه الحلقة
وبالنسبة لخطتي في تطوير نفسي ,احضرت قلم وورقة وكتبت ما هي اهتماماتي وهي:
علاقتي بربي ومطالعتي وعائلتي وصحتي
ولكل اهتمام هنالك اهداف (لا ادري هل تريدون الخطة بالتفصيل ام لا ,ولكن ان كان بالتفصيل فسوف اوضح ذلك في مشاركة اخرى)
وبعد ذلك قمت بتقييم نفسي واخترت هدف الصحة كهدف استراتيجي وهو عبارة عن انزال وزني خلال فترة من الزمن (6 شهور بمعدل 4-5 كيلو كل شهر)وذلك باتباع رجيم مناسب مع ممارسة الرياضه وخاصة اني قمت بهذا العمل من قبل ونجحت فيه وسأقوم بتطبيق هدفي ابتداء من 1\12 \2009 باذن الله تعالى (لاسباب صحية)
اما باقي الاهداف فهي ثانوية اقوم بها حسب استطاعتي حتى ارتقي بالروح والعقل
اعتذر عن الاطاله ولكن احببت توضيح الامور
بانتظار تقييمكم
[/align]
ممتاز محاولة رائعة هذا مانريده فانت بالنسبة للصحة لقد أخضعتي هدفك للمعايير التي رح نأخذها بالدرس القادم فانت قد حددت الهدف بوضوح وربطيه بزمن معين وجعلتيه قابل للقياس وللانجاز استمري بنفس الشيء بالنسبة لباقي الأهداف وإلا سوف يبقوا مجرد حلم وليس هدف
كتبت : الخيال الحر
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة بنت اسكندرية:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


اهااااااااااااا الموضوع كبر قوى

ههههههههههههههههههههههههه

اولا جزاكم الله خيرا على الطرح والاهتمام

ثانيا- انا بقى حطرح اللى فى بالى وكل ما افعلة
وانتم بدوركم نظمولى او ساعدونى
انا بالفعل عندى خطط مش خطة واحدة
وفى منهم اللى بدات فى تنفيذة ومنهم فكرة
رجيم هو له الفضل بعد ربى سبحانة وتعالى
وهو تنمية حبى للكتابة والقراءة انا صحيح
مكملتش تعليمى لكن كان حلمى اكون صحفية
او كاتبة ههههههههههههه اوعوا تضحكوا علية
انا فعلا من عشاق العلم والتعليم
والحمد لله بدات فى تحقيق حلمى عندما
اشتركت فى منتدى رجيم فبدات بكتابة بعض الموضوعات
ثم زادت الهمة عندما اطلقت اختنا زهرة الاسلام (لا للمنقول )
فبدات اقرا وانمى كتاباتى وبالفعل بكتب شبة مقالات او موضوعات
اما باقى الخطط فهى حلمى ان اتعلم الكمبوتير بكل ما يعنية من كلمة
ولغة ثانية وهو الانجليزى
الكمبيوتر بدات بالفعل باخذ بعض الخطوات المتاحة لى
عبر الاعتقال الذى اعيش بداخلة
فانا حبيسة بيتى وبلد غريبة
ولكن اغلب وقتى هذة الايام ابحث فى التعليم
فى الكمبيوتر وهكذا فى اللغة
الى حد اشعار آخر وهو النزول الى بلدى
فى مصر واحتمال ان شاء الله ان ساعدتنى احوالى المادية
ان آخذ كورس فى الكمبيوتر و الانجليزى
ايوة وضيفوا على دة تعليم السواقة لانى بحبها جدا
وبالفعل اخذت كورس لكن لسة لى كورس ممارسة
مع العلم انى لست املك سيارة لكن عندى
اكل فى الله كبير ان يرزقنى واشترى سيارة

اسفة على الاطالة لكن هذة اهدافى وخطتى

ممتاز أختي بنت اسكندرية أهداف رائعة وان شاء الله كلها تقدري تحقيقيها بس لازم تكون محددة اكتر ونحدد لها زمن معين لتنفيذها بس على كل حال مافي مشكلة لحد هون منيح لانه بالدرس القادم رح نتعلم كيف نخلي أهدافنا قابلة للانجاز والقياس ومرتبطة بزمن معين
حاليا انتظري الدرس القادم وخططك رائعة وجيدة وفقك الله
كتبت : الخيال الحر
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة * بسمة الحياة *:
اخواتي العزيزات بداية موفقه للدورة 00 وحماس يدعو للتفأول 00 وحتى يمكن تقريب مفهوم الاهداف قسمي اهدافك الى اهداف قريبة المدى 00 ومتوسطة المدى وبعيدة المدى وبعد ذلك يمكنكم التصنيف 00

اختي الخيال الحر 00 جزاك الله خيرا وجعله من العلم المنتفع به 000

وننتظر بقية الاخوات المشاركات 00000
شكر اعلى هذا التشجيع الرائع
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
كتبت : الخيال الحر
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة مشموشة العراق:
انا اتبع خطط لتطوير نفسي خصوصا اني ساصبح معلمة

وهذا مهم جدا بالنسبة لي
ومن اهم الخطوات التي اتبعها / التعلم من اخطائي
الجميع يرتكب اخطاء واهم شيء التعلم منها حيث اقوم بتحديد الاخطاء
واقوم بوضع خطط لتطبيق ما تعلمته في المستقبل
ومن اهم الخطط التي اتبعها لتطوير نفسي هو اتباع مبدا القناعة في كل شيء
وهو شيء مهم جدا بالنسبة لي حيث ارضى بكل شيء مهما بلغت بساطته
كما انني اقوم بوضع خطط لتحفيز نفسي وذلك لتطوير قدراتي
هذا ملخص بسيط عن الخطط المتبعة لتطوير نفسي
ولكم تحياتي
خطتك رائعة واعانك الله على تنفيذها ولكن أريد ان تحددي اهدافك بالحياة يعني ما هو الشيء الذي توديني تحقيقه خلال مدة زمنية معينة
الصفحات 1  2  3 4  5  6  7  ... الأخيرة

التالي

اعلان العضوات المتميزات لشهر العاشر

السابق

اعلان الفائزة فى المباراة الرياضية

كلمات ذات علاقة
التطوير , الشخصي , النجاح , حلقة , دورة , خطة , صناعة , نقاش