مسابقة لتخفبف الوزن 20 كيلو في ثلاثة شهورمن وزن 80-60

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : jinanahmadsameeh

اريد من يشاركني في تنزيل الوزن 20 كيلو خلال 3 شهور وارجو المشاركة
align="right">التاريخ 8-11-2009 الى تاريخ 8-2-2010

الاسم :
الوزن :
الطول:

80-60 00004154.gif

كتبت : jinanahmadsameeh

انا سأبدأ بوضع اولا بوضع بياناتي
اسمي

وزني =80

طولي =164

كتبت : الــحــايــره

مرحبا اختي انا كمان راح شاركك

الاسم : الــحــايــره
الوزن : 86
الطول: 157

كتبت : ام الاء1

وانا كمان هشترك نعاكم بس ايه الرجيم ويا ترى فى يوم فرى وامتى هنبدء
انا اسمى ام الاء
الوزن :70
الطول :157

كتبت : سطام القمر

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

وانا معاكم
وزني السابق 84و4
الوزن الحالي 80,8
الوزن المطلوب الوصول الية 60
الطول 159
الريجيم المتبعتة هذا الاسبوع ريجيم الدكتور فادي
وبالتوفيق لنا جميعا

كتبت : بنووته حلووه

السلام عليكم وانا ايضا اريد ان اشارك معكم
الوزن 80
الوزن المطلوب 60
طيب ايش النظام الي راح نتبعه اتمنى انه يكون النقاط لإنه جدا رائع

الصفحات 1 2 3 4 5 ... الأخيرة

مواضيع مميزة قد تهمك

وصفة لتخفبف الوزن مجربة

خمسة كيلو في ثلاثة أسابيع // تحدي عيد الفطر

ثلاثة كيلو بخمسة عشر يوما

ثلاثة كيلو في خمس أيام ... من تجربتي

نقصت تلاتة كيلو فى اول مشوارى فى الرجيم