الوزن المثالي ( للرجال و النساء)
مجتمع رجيم
/
الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت : ايهان محمد
-
الوزن المثالي ( للرجال و النساء)
الوزن المثالي ( للرجال و النساء)
الجسم المثالي حلم يراود كلا الجنسين الرجل والمرأة وهنا سنعرض الطول بسم ومايقابله من الوزن المثالي بالكيلو .
الرجال
الطول ................................................. متوسط الوزن
155............................................... .. 53 - 58
157 ................................................. 55 - 61
160 ................................................. 56 - 62
162 ................................................. 57 - 63
165 ................................................. 58 - 65
167 ................................................. 61 - 66
170 ................................................. 62 - 69
172 ................................................. 64 - 71
175 ................................................. 66 - 72
177 ................................................. 68 - 75
180 ................................................. 70 - 77
183 ................................................. 71 - 79
185 ................................................. 73 - 81
188 ................................................. 76 - 79
190 ................................................. 78 - 86
النساء
الطول ................................................. متوسط الوزن
142 ................................................. 43 - 48
145 ................................................. 44 - 50
147 ................................................. 46 - 51
150 ................................................. 47 - 52
152 ................................................. 48 - 54
155 ................................................. 50 - 55
157 ................................................. 51 - 57
160 ................................................. 52 - 58
162 ................................................. 54 - 61
165 ................................................. 56 - 63
167 ................................................. 58 - 65
170 ................................................. 60 - 66
172 ................................................. 62 - 68
175 ................................................. 63 - 70
177 ................................................. 65 - 72
كتبت : بقاياهمس
-
الف شكر لك اختي
كتبت : آمونـه
-
كتبت : صمتي نطق
-
يسلموووووووووووو
كتبت : سحر هنو
-
مواضيع مميزة قد تهمك
طريقة تثبيت الوزن بعد الوصول الى الوزن المثالي
يحسب لك الوزن المثالي و الوزن بدون شحوم و كم لازم تنقصين ^^"
الوزن المثالي للرجال و النساء
الوزن المثالي للرجال و النساء
النساء للرجال كال؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
التالي
خفض الوزن يقلل سلس البول لدى النساء البدن
السابق
حمد الله علي سلامتي والله كنت حموت وراء هالرجيمات
كلمات ذات علاقة
...
,
....
,
.....
,
......
,
.......
,
........
,
.........
,
..........
,
............
,
..............
,
...............
,
................
,
.................
,
..................
,
.....................
,
..........................
,
14
,
للرجال
,
المثالي
,
الرجل
,
النساء
,
الوزن
,
الوزن المثالي
,
الطول
,
والمرأة
LinkBack
LinkBack URL
About LinkBacks
Bookmark & Share
Digg this Thread!
Add Thread to del.icio.us
Bookmark in Technorati
Tweet this thread