نيولوك لسنه 2010 (مزود بالصور )
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
سحاب الشوق
-
مرحباااا ياحلوووه
تسمحيلي اكون معاكي لاني بصراحه محتاجه للتشجيع
تعبت من السمنه كل ما بديت تهبطت عزيمتي ورجعت دبل الاول
انا وزني 85 وابي خلال شهر 11 ع الاقل اكون نزلت 5 كيلو
يعني 80
يارب متى اشوف الميزان ع 65
تسمحيلي اكون معاكي لاني بصراحه محتاجه للتشجيع
تعبت من السمنه كل ما بديت تهبطت عزيمتي ورجعت دبل الاول
انا وزني 85 وابي خلال شهر 11 ع الاقل اكون نزلت 5 كيلو
يعني 80
يارب متى اشوف الميزان ع 65
كتبت :
بناتي هم حياتي
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة سحاب الشوق:
مرحباااا ياحلوووه
تسمحيلي اكون معاكي لاني بصراحه محتاجه للتشجيع
تعبت من السمنه كل ما بديت تهبطت عزيمتي ورجعت دبل الاول
انا وزني 85 وابي خلال شهر 11 ع الاقل اكون نزلت 5 كيلو
يعني 80
يارب متى اشوف الميزان ع 65
حياك الله ارحبي انشالله ننزل بشهر 11 اكثر من 5 ومافي شي اسمه مشتحيل ترى انا وزني كان 89 واللحين يتراوح بين 80 الى 82بس اذا وصل 75 هذا الشهر حلو بجهودب وتشجعيكم معي يعني انتي ياسحاب معي والاخت ملاين ونشوف وش اخرتها مع هالشحوم طبعا انا مراح استقبل اكثر من 6 اتوقع حد معقول ست متنافسات اللحين حنا 3 وباقي 3 اذا ماحصل حنا 3 نكفي ونوفي بس ماقلتي اختي وش ريجيمك المتبع ولازم حضور يومي وصور حتى لو ملطوشه مث طريقتي مرحباااا ياحلوووه
تسمحيلي اكون معاكي لاني بصراحه محتاجه للتشجيع
تعبت من السمنه كل ما بديت تهبطت عزيمتي ورجعت دبل الاول
انا وزني 85 وابي خلال شهر 11 ع الاقل اكون نزلت 5 كيلو
يعني 80
يارب متى اشوف الميزان ع 65
) 
