نيولوك لسنه 2010 (مزود بالصور )

ماشالله وش هالهمه والنشاط الله يقويكم ويعينا على الريجيم ونوصل لهدفنا ان شالله حنا اللحين عندنا الساعه 11 ظهر ماافطرت بشوف وش غداي اليوم وبرجع لكم

ملاين مو صعبه ببسي مع الفطور ممكن تستبدلنه بشاي اخضر افضل ولا شرايك وحلو رجيميك واستمري ونتمنى لك افضل النتائج
سحابه موفقه وشدي الهمه بنات متى تفضلون نشوف اوزانا؟؟؟؟؟؟؟ انا افضل الثلاثاء الجايه وبشوف ارائكم
وشكـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــراً

بتوفيق يومكم حلو استمرو وراجع لكم اشوف يومياتكم بكره شدو حيلكم

[align=center]
,



العشا تبــعي


روب وتوست


[/align]

موفقين بنات
ماشاءالله عليك ملاين وجباتك تشبع ونازله 6كيلو وانا ذابحني الجوع مثلا الغداء تفاحتين ونزلت 1,5كيلو
ماشاءالله ماشاءالله الله يوفقك وتنحفي اكثر<داخله عرض

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة زهرة البراري:
بتوفيق يومكم حلو استمرو وراجع لكم اشوف يومياتكم بكره شدو حيلكم