صبايا يا امورات بليز ساعدوني حبكن انا

مجتمع رجيم / أرشيف الاسئلة
كتبت : يانه الأمورة
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
00004154.gif بليزززززززز بنات ساعدوني
حبيباتي بدي انزل 4 كيلو باسبوع بليز بدي طريقة ما تكون صعبة وحفزوني على لااتباعها مش قادرة اتبع ريجيم ما بعرف بصير خربط بترجاكو بنات ساعدوني صارلي 3 اشهر نصحانة ومش قادرة انزل وزني زي ما كان زا بتردو على طلبي كتير بكون شاكرة الكو حبيباتي موواه حبكن انا00004154.gif
كتبت : مشموشة العراق
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
حبيبتي صعب تنزلين 4 كيلو بسبوع على الاكثر ينزل 2 كيلو
اتمنى البنات يفيدوك
كتبت : يانه الأمورة
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
يسلمو حبيبة قلبي بس بتمنى جد من البنات يساعدوني يلا بنات وينكن ساعدوني
كتبت : arooj
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
يا حلوة ما في ايشي بيجي عل راحة لازم تعملي رجيم وتلتزمي في وما تستعجلي في النتيجة وجربي رجيم السوائل اذا بتقدري عليه جربي رجيم الفواكة بنزل منيح من وزنك بالتوفيق
كتبت : يانه الأمورة
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
حياتي اروووج شو هالريجيم تبع الفواكه بليييييز دليني وشكرا على الرد يا قمر
كتبت : arooj
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
يا عمري رجيم الفواكة بتفطري وبتتغدي وبتتعشي فواكة بتكملي حايتك لحد ما تزهئي بس مش من اول اسبوع عليها يعني ما دخلي غير الفواكة في اكلك وهالرجيم كتير منيح وصحي ومنيح لبشرتك وشعرك بس ما تاكلي اكتر من صنف ورا بعض حاولي انو مثلا كل عل فطور تفاحتين او لحد ما بتشبعي بس لما بتاكلي بنفس الوقت موز وتفاح وانجاص وهيك تخبصي في الاكل لانو الدكتورة حكتلي هيك انو كل نوع بنهضم في مكان معين فا لما تنوعي كتير بالاكل بتخربش نظام معدتك وبعدين يا عمري اشربي مي كتير وبتمنالك كل التوفيق بس خلي عندك ارادة بالتوفيييييييييييييق خبريني اذا بتمشي عليه وبتضعفي وانشالله بتضعفي بس اسئلة؟؟؟؟؟

كم وزنك وعمرك وطولك؟؟؟؟؟ اذا ما فيها مشكلة
الصفحات 1 2