والله اكتئبت ملابسي بطلت تدخل فيي بليز احكولي شو اعمل

مرحبا عنجد انا مدمرة ونفسيتي تعبت كتيييييييييييييييييير ومش عارفة شو الحل اول شي انا كان وزني 61 وعملت رجيم ونزلت وصرت 56 ووبعدها:smile27:...

مجتمع رجيم أسئلة و استفسارات الرجيم
arooj
اخر تحديث

والله اكتئبت ملابسي بطلت تدخل فيي بليز احكولي شو اعمل

والله اكتئبت ملابسي بطلت تدخل فيي بليز احكولي شو اعمل

مرحبا

عنجد انا مدمرة ونفسيتي تعبت كتيييييييييييييييييير ومش عارفة شو الحل اول شي انا كان وزني 61 وعملت رجيم ونزلت وصرت 56 ووبعدهاsmile27.gif smile05.gifعاودت نصحت ورجعت 60 مش قادرة اطلع ولا اروح ولا اجي حاسة انو جسمي بخزي وانا صعب اعمل رجيم بوقت دراسة وامتحانات وبضل ئاعدة حاسة انو افاي صار كتير كبيرsmile05.gif وبحاول اقلل من اكلي بس مش كتير شو اعمل؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ وانا في طبيعتي ما بتعشى بس بالنهار باكل smile37.gif ما تبخلو علي من ارائكم و ونصائحكم وصفاتكم بستنى بردودكم بليييييز
المصدر: مجتمع رجيم


,hggi h;jzfj lghfsd f'gj j]og tdd fgd. hp;,gd a, hulg lh lvpfh lk h,g hkh fgddddd. fs jufj ]vhsm v[dl ad uhvtm td ,gh ,hkh ,.kd ;hk

يدق قلبي بوجودك
اخر تحديث
حبيبتي مش عاارفه انصحكِ بايه انتي من قبل كتبتي موضووع هناا صح ؟؟!!

دامج تدرسي حاولي تااكلي وتبدلي مجهووود طيب

لان في الحركه برككه كمااان

وان شاء الله الي يجي بعدي يقدر يسااعدج اكثر مني :)
يانه الأمورة
اخر تحديث
حبيبتي انا متلك وهلا وزني 59 لازم انزل 5 كيلو قبل العيد اشتريت اواعي اقل من نمرتي بنمرتين اسمي هاتي نبلش ريجيم انا وياكي وان شاء الله بننجح شو قلتي وبنات ساعدونا نختار ريجيم صحي ومفيد انا بكرة رح اعمل ريجيم الحليب وبعدو رح اعمل خلطة بتنزل900 جرام باليوم مش زاكية بس بدي انزل ولازم اضعف غصب عن كل شي واليوم التالت رح ارجع اعمل ريجيم الحليب برتاح يومين وبكمل اي ريجيم تاني شو قلتي
arooj
اخر تحديث
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة يدق قلبي بوجودك:
حبيبتي مش عاارفه انصحكِ بايه انتي من قبل كتبتي موضووع هناا صح ؟؟!!

دامج تدرسي حاولي تااكلي وتبدلي مجهووود طيب

لان في الحركه برككه كمااان

وان شاء الله الي يجي بعدي يقدر يسااعدج اكثر مني :)
يا عمري يا يدق قلبي انا كتبت الموضوع بس بعد كم يوم اتفاجئت انو مش موجود وسالتك شو سبب الحذف بس ما حدا جاوب علي ولهلا مش عارفة شو المشكلة والموضوع انحذف قبل ما اشوف غير كم رد فا اطريت انو اكتب كمان واحد
arooj
اخر تحديث
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة يانه الأمورة:
حبيبتي انا متلك وهلا وزني 59 لازم انزل 5 كيلو قبل العيد اشتريت اواعي اقل من نمرتي بنمرتين اسمي هاتي نبلش ريجيم انا وياكي وان شاء الله بننجح شو قلتي وبنات ساعدونا نختار ريجيم صحي ومفيد انا بكرة رح اعمل ريجيم الحليب وبعدو رح اعمل خلطة بتنزل900 جرام باليوم مش زاكية بس بدي انزل ولازم اضعف غصب عن كل شي واليوم التالت رح ارجع اعمل ريجيم الحليب برتاح يومين وبكمل اي ريجيم تاني شو قلتي
يا فلبي انت انا صعب اعمل رجيم انا في الرجيم بتعب واحنا باامتحانات شهرين والصراحة مش مفكرة اشتري اواعي للعيد ما بدي انصدم والاقي نمرتي كبرانة عشان هيك ما بدي اشتري ايشي واكتئب وانا ناوية رجيم رسمي بعد ما اخلص وبتسجل في نادي ودورة سباحة وهيك بنزل وزني بس احكيلي شو هالخلطة ورجيم الحليب مع اني ما بحب الحليب؟؟؟؟!!!
نونة العسولة
اخر تحديث
حبيبتي اني هم كنت ادرس وقبلهاكان وزني 72 وصار 65 بس رجعت سمنت بوقت الدراسة لكن ان شاء الله بالعطلة تضعفين
الصفحات 1 2 

التالي

كم السعرات الحراريه التاليه

السابق

ساعدوني أريد أنحف وما قدرت

كلمات ذات علاقة
ملابسي , ما , مرحبا , من , اعمل , اول , انا , بليييييز , بليز , بس , تعبت , دراسة , رجيم , شي , عارفة , في , ولا , والله , وانا , وزني , كان