مجتمع رجيم

العودة   مجتمع رجيم > ازياء موضه جمال ديكور طبخ > الاطباق المتنوعة

الاطباق المتنوعة (يُمنع المنقول) السلطات، المقبلات، اطباق رئيسية، شوربات ، أطباق مصورة

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 11-09-2009, 06:18 PM   #1
وردة مبدعة
 
تاريخ التسجيل: May 2009
الدولة: العراقية الإقامة تركية
المشاركات: 365
000054645546 أرز بالخضروات .....

المقادير:
2 كوب أرز طويل الحبة.
3/4 2 كوب ماء.
4 ملعقة كبيرة زيت.
2 ملعقة صغيرة ملح.
2 فص كبير ثوم مهروس.
1 كوب بازيلاء مجمدة.
46 حبات مشروم مقطع شرائح.
1 حبة كبيرة فلفل أحمر حلو مقطع مكعبات.
1 حبة كبيرة جزر مكعبات.
1 ملعقة صغيرة زنجبيل مطحون مفروم.

الطريقة:
اغسلي الأرز وصفيه.
في قدر متوسط ضعي الماء ونصف مقدار الزيت. ودعي الماء يغلي ثم أضيفي الأرز والملح، دعيه يغلي ثانية غطي القدر واتركي الأرز يطهي بهدوء 1520دقيقة إلى أن ينضج.
أثناء طهي الأرز، سخني بقية الزيت في مقلاة، واطبخي الخضراوات 45 دقيقة إلى أن تصبح مقرمشة.
أضيفي الخضراوات إلى الأرز، قلبي بخفة بشوكة إلى أن تختلط مع الأرز ثم غطي القدر واتركيه يطهي بهدوء 1015 دقيقة.
قلبي الأرز بالشوكة قبل تقديمه لكي تتناثر الخضراوات وحبات الأرز.
__________________
لن تسطيع ان تغيرالعالم من حولك ولكنك تسطيع ان تغير من نفسك التغيير لس مستحيلا





ايهان محمد غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 11-10-2009, 09:50 PM   #2
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
 
تاريخ التسجيل: Mar 2008
الدولة: مصر
المشاركات: 3,999
افتراضي رد: أرز بالخضروات .....

تسلمى حبيبتى ع الوصفة فى انتظار مزيدك
__________________




عين التسنيم غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 11-10-2009, 10:01 PM   #3
مشرفة قديره متقاعدة ... أعطت الكثير لهذا المنتدى فالشكرلها
 
تاريخ التسجيل: Aug 2007
الدولة: مصرية
المشاركات: 34,228
افتراضي رد: أرز بالخضروات .....

__________________











سحر هنو غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 11-10-2009, 10:21 PM   #4
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
 
تاريخ التسجيل: Feb 2009
الدولة: في قلب كل من أحبني
المشاركات: 1,936
افتراضي رد: أرز بالخضروات .....

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
__________________






bessan05 غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 11-17-2009, 07:37 PM   #5
وردة محترفة
 
تاريخ التسجيل: Aug 2008
الدولة: ksA وافتخر
المشاركات: 115
افتراضي رد: أرز بالخضروات .....

ياسلااااااااااااااااااام انا احب اي شي فيه رز الله يعطيكي الصحه والعافيه ^_^
__________________

Baby I love you I'm waiting for you
,,,~

تاماكي_سنباي غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 11-23-2009, 04:03 PM   #6
عضوة موقوفة
 
تاريخ التسجيل: Sep 2009
الدولة: العراق
المشاركات: 5,387
افتراضي رد: أرز بالخضروات .....


مركز تحميل
مشموشة العراق غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

كلمات ذات علاقة
... , .... , ..... , أثناء , مقطع , مكعبات , الماء , الأرز , الخضراوات , الطريقة , القدر , بالخضروات , ثانية , حلو , دقيقة , زيت , صغيرة , فلفل , [/b] , ودعي , ونصف , طويل , قلبي , قبل , كبيرة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
خبز الصاج بالخضروات دايت و صحي Coeur de Rjeem أطباقنا الخاصة للرجيم 12 09-15-2014 04:05 AM
اجدد طريقة عمل برجر الدجاج بالخضروات مقادير عمل برجر الدجاج بالخضروات آآهآآت بنوته قسم الاطباق المنقولة 0 09-12-2012 11:39 AM
اجدد طريقة عمل برجر الدجاج بالخضروات عمل برجر الدجاج بالخضروات آآهآآت بنوته قسم الاطباق المنقولة 0 09-09-2012 12:55 PM
احلى طريقه عمل حمام بالخضروات و الطماطم بالفرن 2013,وصفه ومكونات حمام بالخضروات و الطماطم 2013 عشقته حيل قسم الاطباق المنقولة 1 08-26-2012 04:57 PM
همبركردجاج بالخضروات دايت زهرة كردستان أطباق متنوعة للحمية 14 05-31-2012 10:32 PM


الساعة الآن 01:52 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0