الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

رجيم صحون البلا ستك

الصورة الرمزية لجين السعودية
لجين السعودية
وردة فعالة
قديم 11-11-2009, 11:16 AM
#1


رجيم صحون البلا ستك besmsalamqn0.gif

[align=center]السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اليوم جايبه لكم رجيم غير عن كل الر جيمات هذا الرجيم يسمى رجيم الصحون البلا ستك
قبل كل حاجه تروحين وتلبسين عبايتك وشيلتك وتجيبين معك شنطتك الي معبيه قرنقش
وخذي مكنسة بيتكم وركبي عليها وطيري ونت بعد لاتنسى الشماغ ولعقال وركب سيارتك بس لاتطير خفف السرعه لن حياتك عندنا غا ليه كما هيه ارواح الاخرين غاليه
علينا الحرمة ماعليه تطير لان ما فيه زحمه فوق مثل الارض بعد ين تروحون السوبر ماركت
وتشترون صحون بلاستك اصغر حجم وليت المسا له توقف على كذه اشترو كل لي نفسكم فيه ولما ترجعون البيت وترتبون اقراضكم بثلاجه ويجي اليوم
الثاني تضعين وجبتك على قد الصحن البلاستك الصغيرحد قد مو تزودون (تسوين طعس) يعني صحن تحطين فيه رز وصحن تحطين فيه سلطه وصحن تحطين فيه قطعت حلا ونتي بكيف
حطي الوجبه الي تبين بس بشرط تكون جد الصحن وتمارسين رياضة المشي بشكل بسيط لمدة سا عه مو كنك تمارسين رياضة هجن تركضين لين ينقطع انفسك وشوفو بعدين النتيجه المذهله من غير حرمان بس تخفيف في وحده جربتها من الاوزان الثقيله كان وزنها 112
صاروزنها 92 خلا ل ثلاث شهور ويمكن تنقصين اكثر منها على حسب نوعية جسمك

بس لا بد انك تنقصين باذن االله ومع مرور الايام معد تكم راح تصغر
الدعولي بكل دعوه يحبها قلبكم ودعاء مو اجباري للي يحب[/align]
الصورة الرمزية سحر هنو
سحر هنو
مشرفة قديره متقاعدة ... أعطت الكثير لهذا المنتدى فالشكرلها
قديم 11-11-2009, 11:21 AM
#2
الصورة الرمزية غناتي بدنيتي
غناتي بدنيتي
وردة ذهبية
قديم 11-11-2009, 03:47 PM
#3
الله يعطيك العافيه
الصورة الرمزية ام ندوره
ام ندوره
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 11-11-2009, 08:07 PM
#4
الصورة الرمزية آمونـه
آمونـه
:: وردة ماسية ::
قديم 11-11-2009, 11:56 PM
#5
الصورة الرمزية pinkro0ose
pinkro0ose
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 11-12-2009, 08:11 AM
#6
لجين حبيبتي
يعطيك الف الف عااااااااااااااااااافيه
يسعدك ربي :)
اضافة رد

العلامات المرجعية

رجيم صحون البلا ستك


« أدخلي وجربي هذاه الخلطه وقت الدوره الشهــريه سر الاسرار لبطن مشدود واملس وخالى من العيوب »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
صحون ذوق صراحة احترت شو اختار ام يانيس الموضوعات المميزة فى التجارب والحلول المنزلية 7 04-09-2015 09:44 PM
شجون سورة المزمل في نفس المؤمن دكتورة سامية القرآن الكريم وعلومه 3 12-14-2014 12:45 AM
شجون القمر . حديث مع القمر ( فراشه رجيم 2 ) مامت توتا إبداع القلم .. لا للمنقول 9 05-08-2013 11:53 AM
صحون غريبة دودي الوردة الديكور و تأثيث المنزل 15 04-03-2013 07:15 PM
صحون قمر ونجوم الديكور و تأثيث المنزل 7 04-10-2011 06:05 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 09:07 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل