طآلبة مسآعدتكم و نصآيحكم
مجتمع رجيم / مسجات الجوال
كتبت :
m!$$ bellitta
-
السلام عليكم
كيفكم يا بناات؟؟؟
ان شاء الله كويسات
انا قبل كان وزني 67 تخيلووو وانا لساتني صغيرة كتير
عملت رجيم مو ررجيم محدد و كنت اسوي رياضة ونزلت لين 60 بعدين مرضت
ضليتني شهرين وانا مريضة خسيت لين 56 بعدين رجعت آكل عادي لانه الطبيب منعني من الرجيم مشان صحتي و من شهر زاد وزني لين 65 والحين 61
ابي منكم تساعدوني وتعطوني رجيم صحي
و ابي وصفة تنحف
ونصايحكم بعد
اريد انحف لين 54 مع العلم طولي 168 تقريبا 169 وعمري 16 ونص اهئ اهئ
كيفكم يا بناات؟؟؟
ان شاء الله كويسات
انا قبل كان وزني 67 تخيلووو وانا لساتني صغيرة كتير
عملت رجيم مو ررجيم محدد و كنت اسوي رياضة ونزلت لين 60 بعدين مرضت
ضليتني شهرين وانا مريضة خسيت لين 56 بعدين رجعت آكل عادي لانه الطبيب منعني من الرجيم مشان صحتي و من شهر زاد وزني لين 65 والحين 61 ابي منكم تساعدوني وتعطوني رجيم صحي
و ابي وصفة تنحف
ونصايحكم بعد
اريد انحف لين 54 مع العلم طولي 168 تقريبا 169 وعمري 16 ونص اهئ اهئ
