مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

يلااااا نشجع بعض حتى الرشاقة....

شكلي بدي اضل اشجع حالي لحالي
وماحدا بيطل
انا بطل عليكي هههههه

انا اليوم
فطرت الصباح سندويشه كبدة مع شاي بالحليب

وبالغدى
اكلت اربع ملاعق رز

والعشى
اه
اكلت بطاطس مقلي كم حبة
وبيبسي
وسندويشة دجاج بالخضار

ادري طينتها
بس اعدروني الجمعه اجازت زوجي المصون وما بيحب ياكل لحالو
بسيطة كرمال ابو الشباب كل شي بيهون
واعتبريه اليوم المفتوح ومن بكرة بترجعي تلتزمي
وانتي اعملي حسابك الجمعة الجايما تاكلي غير الوجبه
اللي مع زوجك وما بتتأثري منها وكلي باعتدال مش تخربيها خالص
خخخخخخخخخخخخخخخخخخ
باقي البنات وينكو مابتطلو بس انا والام الحنونة بنشجع بعض
ولا خلص ما في عزيمة عندكو؟؟؟
لا شكر على واجب يا توأمي
وان شاء الله بكرة نويت الصيام
اخفف شوية من ال 29 يوم اللي عليي
سلاااامي للكل
سنوات
الله يعينك على الصيام وحقق لك مبتغاك

اليوم
فطرت
2 توست اسمر
مع جبن قليل الدسم
وعصير برتقال
الأولى ... 8  9  10  11  12 13  14  15  16  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
مفتوح , من , موعد , المستقبل , المعلومات , الله , المهمة , الخميس , الرشاقة , السلام , اكل , بس , حابة , يحقق , يوم , رياضة , ريجيم , عليكم , والله , وبركاته , وحابة , ورحمة , نشجع , نعمل , طويل