الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

يلااااا نشجع بعض حتى الرشاقة....

موضوع مغلق
الصورة الرمزية أنا وطفلي
أنا وطفلي
:: وردة ماسية ::
قديم 11-20-2009, 10:13 PM
#67
شكلي بدي اضل اشجع حالي لحالي
وماحدا بيطل
الام الحنونة
وردة مبدعة
قديم 11-20-2009, 10:35 PM
#68
انا بطل عليكي هههههه

انا اليوم
فطرت الصباح سندويشه كبدة مع شاي بالحليب

وبالغدى
اكلت اربع ملاعق رز


والعشى
اه
اكلت بطاطس مقلي كم حبة
وبيبسي
وسندويشة دجاج بالخضار

ادري طينتها
بس اعدروني الجمعه اجازت زوجي المصون وما بيحب ياكل لحالو
الصورة الرمزية أنا وطفلي
أنا وطفلي
:: وردة ماسية ::
قديم 11-20-2009, 11:32 PM
#69
بسيطة كرمال ابو الشباب كل شي بيهون
واعتبريه اليوم المفتوح ومن بكرة بترجعي تلتزمي
وانتي اعملي حسابك الجمعة الجايما تاكلي غير الوجبه
اللي مع زوجك وما بتتأثري منها وكلي باعتدال مش تخربيها خالص
خخخخخخخخخخخخخخخخخخ
الصورة الرمزية أنا وطفلي
أنا وطفلي
:: وردة ماسية ::
قديم 11-21-2009, 03:22 AM
#70
باقي البنات وينكو مابتطلو بس انا والام الحنونة بنشجع بعض
ولا خلص ما في عزيمة عندكو؟؟؟
الصورة الرمزية أنا وطفلي
أنا وطفلي
:: وردة ماسية ::
قديم 11-21-2009, 06:07 AM
#71
لا شكر على واجب يا توأمي
وان شاء الله بكرة نويت الصيام
اخفف شوية من ال 29 يوم اللي عليي

سلاااامي للكل
الام الحنونة
وردة مبدعة
قديم 11-21-2009, 01:08 PM
#72
سنوات
الله يعينك على الصيام وحقق لك مبتغاك

اليوم
فطرت
2 توست اسمر
مع جبن قليل الدسم
وعصير برتقال

العلامات المرجعية

يلااااا نشجع بعض حتى الرشاقة....


« متبل الكوسا اكلة لذيذة وصحية لعيون الي عاملات دايت السعرات الحراريه »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
رحلة السعادة للوصول الى الرشاقة الدائمة مع نجمة الرشاقة نجمة الرشاقة أرشيف رجيم 183 08-04-2014 06:46 PM
الطريق الامثل الى الرشاقة حققى معنا حلم الرشاقة فى خطوات بسيطة وسهلة وردة ورديه الموضوعات المميزه فى الحمية والرشاقة والرجيم 5 01-19-2014 12:42 AM
يلا نشجع بعض حور محمد أرشيف رجيم 3 07-21-2013 01:41 AM
ادخلو نتسلى بناااااات يلااااا منتظراااتكم كتمت همي وكلي حزن أرشيف رجيم 40 07-03-2011 04:41 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 06:15 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل