الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

يلااااا نشجع بعض حتى الرشاقة....

موضوع مغلق
الصورة الرمزية أنا وطفلي
أنا وطفلي
:: وردة ماسية ::
قديم 11-17-2009, 11:51 PM
#43
الله يسلمك ياعيني ولو هاد اقل واجب لعيونك
الصورة الرمزية أنا وطفلي
أنا وطفلي
:: وردة ماسية ::
قديم 11-18-2009, 12:01 AM
#44
دودو لو مديتي ايدك تاني حتنضربي جامد
خخخخخخخخخخخخخخخ بس منيح انك اخدتي حتة

لانو لو ضلت بنفسك رح تهجمي عليها
واحنا هون مو الريجيم هدفنا
هدفنا نغير الاخطاء بحياتنا مش نضعف ونرجع نهجم عالاكل
وكأنك يا ابو زيد ماغزيت
الصورة الرمزية وردة الثلج الاسود
وردة الثلج الاسود
عضوة موقوفة
قديم 11-18-2009, 04:34 AM
#45
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

عزيزتو دودو
جيبي البسبوسه لي
مستعده انقض عليهاااااا
هههههه

موفقين عزيزات والى الامام انشاء الله

اني اليوم الصبح شربت (عسل وقرفه في ماء ساخن)

وفي المعهد اكلت كتكات 4 اصابع اممممم اكلته في الكلاس خخخ

ولما رجعت البيت عملت لي (سندويكه بتر وعسل وجبن) وشربت حليب شاي طبعا ما استغني عن السكر خخخ

وبس
لسه ما اكلت شي كمان
بس مفكره اعمل بيتزا
تفضلوا معاي
ههههه

تحياتي
الصورة الرمزية %nano%
%nano%
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 11-18-2009, 10:58 AM
#46
ربنا يوفقكم
الام الحنونة
وردة مبدعة
قديم 11-18-2009, 11:46 AM
#47
سلام
صباح الرجيم والتخفيف والجوع

اليوم فطرت

شريحة جبن قليل الدسم
مع2 توست اسمر
مع كوب حليب بالشاي مع سكر دايت
وبس

ايوه نسيت
قبل الاكل بنص ساعة شربت كوبين ماء
وسويت رياضه
الصورة الرمزية انتهيت
انتهيت
وردة محترفة
قديم 11-18-2009, 11:57 AM
#48
ربنا معاكم يابنات
انا وزنى مش راضى ينزل اهى اهى اهى

العلامات المرجعية

يلااااا نشجع بعض حتى الرشاقة....


« متبل الكوسا اكلة لذيذة وصحية لعيون الي عاملات دايت السعرات الحراريه »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
رحلة السعادة للوصول الى الرشاقة الدائمة مع نجمة الرشاقة نجمة الرشاقة أرشيف رجيم 183 08-04-2014 06:46 PM
الطريق الامثل الى الرشاقة حققى معنا حلم الرشاقة فى خطوات بسيطة وسهلة وردة ورديه الموضوعات المميزه فى الحمية والرشاقة والرجيم 5 01-19-2014 12:42 AM
يلا نشجع بعض حور محمد أرشيف رجيم 3 07-21-2013 01:41 AM
ادخلو نتسلى بناااااات يلااااا منتظراااتكم كتمت همي وكلي حزن أرشيف رجيم 40 07-03-2011 04:41 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 07:10 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل