قرات هذا الموضوع فى احدى المجلات ومن حبى للاعشاب ولكرهى للادوية اى خبر يغنينا عن الادوية ونستبدلها بالاعشاب احضرة لكم لتستفيدوا بة كما اما استفدت بة
على الرغم من أن الإنفلونزا لا تحتاج إلى علاج
ويستطيع الجسم التخلص منها أو التغلب عليها خلال اسبوع
ومن غير الحاجة إلى أي دواء.
فإن هناك العديد من النصائح والأغذية التي تخفف من أعراض المرض
ورغم أن أغلبها غير مثبت بأدلة علمية فإنها مجربة واثبتت فعاليتها.
فبالمرة القادمة إذا أصبت بالإنفلونزا فما عليك الا التوجه إلى المطبخ:
• الليمون: اضف نصف كوب من الليمون الى كوب من الماء، فالليمون يخفف من احتقان البلعوم ويقلل البلغم.
• شوربة الدجاج: وهي تستخدم لعلاج الإنفلونزا منذ 10 قرون وحتى الآن.
• الخردل: او الماسترد يخفف البلغم والكحة.
• الزنجبيل: اضف ملعقتين من الزنجبيل المبشور الى كوبين من الماء
المغلي ولا تنسى اضافة القليل من الكمون واشربه بعد ان يغلي،
وهو مفيد للتخلص من فيروس الإنفلونزا.
• الثوم: على الرغم من رائحته المزعجة لكنه يعتبر مضادا للبكتريا والفيروسات والفطريات.
• شاي النعناع: يساعد على زيادة العرق والتخفيف من الحرارة.
• زيت الخروع: للتخلص من الم الصدر والكحة، ادهن صدرك بزيت الخروع وضعة فوقه مطارة من الماء الساخن.
• عصير البرتقال: وذلك لاحتوائه على فيتامين سي.
• العسل: للتخلص من الكحة اشرب ملعقة من العسل بعد اضافة القليل من الليمون إليه.
• الملح: استنشق القليل من الماء والملح للتخفيف من احتقان الأنف.
• الكيوي: أيضا يحتوي على الكثير من فيتامين سي.
شفاكم الله وعفاكم
وابعد عنكم المرض انتهيت بقالى ساعة بجيب لكم صور يارب يعجبكم موضوعى
بقلمى وبحثى
(بنت اسكندرية )
كتبت :
|| (أفنان) l|
-
كتبت :
مامت ناهد
-
ما شاء الله دائما متميزة بارك الله لنا فيكى اختى الغاليه ونفعنا الله لما يحب و يرضا موضوع جميل و مضمون و مجهود اجمل تسلمى حبيبتى مبروك الوسام و الثتبيث