أنظمة و برامج الرجيم دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

الرجيم الثلاثي ... تحدي نفسك و اخسري اكثر من 30 كيلو في 12 يوم

Like Tree2معجبون بهذا
الصورة الرمزية X×فطــومــة×X
X×فطــومــة×X
وردة جديدة
قديم 01-23-2010, 01:56 PM
#55
امم..

مشكوره حبيبتي عالبرنامج ..
وببدي فيه من بكراااا ..

وبخبرج بالنتايج..
يعطيج العافيه ..

^^
الصورة الرمزية أرتوسه
أرتوسه
وردة مبدعة
قديم 01-23-2010, 07:13 PM
#56
مشكورة خيتو ع الموضوع جاااااااااااااااااااااااري التجربه
راجية الكوثر
وردة جديدة
قديم 01-24-2010, 08:00 PM
#57
أنا أتمنى يكون صحيح وزني يزيدكلماكانت حالتي النفسية سيئه وتزداد شهيتي للأكل
نونة الرشيقة
وردة بيضاء
قديم 01-25-2010, 09:08 AM
#58
الصورة الرمزية (أم محمد)
(أم محمد)
وردة ذهبية
قديم 01-25-2010, 11:19 AM
#59
الله يوفقكم
الصورة الرمزية زهرة التيوليب
زهرة التيوليب
وردة ذهبية
قديم 01-25-2010, 12:55 PM
#60
حبيباتي انا جربت هاد الرجيم ومع انو اخي دكتور وما نصحني فيه بس ما رديت عليه

انا بقلكو اول 4 ايام رح تخسو بشكل مو طبيعي يعني تقريبا كيلو باليوم

انا عملتو كلو بس خسيت اول 4 ايام 4 كيلو وبعدها توقف جسمي عن النزول لانو جسمي تعود على سعرات حرارية قليلة وخربت نظام جسمي بهاد الرجيم

هلا رجعت 2 كيلو من الي نقصتهم بعدما رجعت لنظان تاني صحي اكتر وما تقولو اني خبصت او شي كنت كتير نظامية برجيمي التاني عشان ما ارجع الي نقصتو بس بالعكس رجعت نصووو

اخي شرحها الي بطيقة عليمية كيف انو بعمل هاد الرجيم وبخسس كتير وبرجع يرجهع الوزن عادي لمتل قبل مهما حاولتي تحافظي عليه بكل وسيلة

انا استفدت شغلة بهاد الرجيم هوا كتري من لبن قليل الدسم

يعني فطورك وعشاكي يكون لبن وباقي متلا خضار مسلوقة جاج لحمة سمك مشوي هيك اشياء يعني نوعي بس كتيري من لبن

اقراو عن فوائد لبن رح كتير تستغربو

ان شاء الله اكون افدتكو بس ماتقوليلي اني احبطتكوو


يمكن الي عملت رجيم جسمعها تقبل بطريقة غير او انها اول مرة بتعمل رجيم

بس احنا الي وزنهم كبير اكتر من مليون مرة عملو رجيم يعني جسم تعود على سعرات قليلة فهاد رجيم ما فبفيد كتير معهم

سلامي
اضافة رد

العلامات المرجعية

الرجيم الثلاثي ... تحدي نفسك و اخسري اكثر من 30 كيلو في 12 يوم


« رجيم ينزل 20 كيلو بالشهر ريجيم عذاري مجرب سهل مو اي ريجيم عذاري »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الرجيم الثلاثي لتخسري اكثر من 30 كيلو في 12 يوم الغصن الحزين الحمية و الرشاقة و الرجيم 4 06-17-2015 04:34 AM
تحدي اخر اسبوع من ابريل لفقدان اكثر من 3 كيلو حصريا على مجتمع رجيم Coeur de Rjeem أرشيف رجيم 48 04-30-2015 11:39 AM
الرجيم المتوازن و خساره 20 كيلو او اكثر في 3 اشهر Coeur de Rjeem الحمية و الرشاقة و الرجيم 4 08-07-2014 07:44 AM
في 4 اسابيع اخسري 6 كيلو مع هذا الرجيم ام رحومه الغاليه الحمية و الرشاقة و الرجيم 12 02-25-2010 12:43 AM
اخسري 40 كيلو في شهرين مع هذا الرجيم السريع dodobaby أنظمة و برامج الرجيم 9 04-18-2009 12:05 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 12:02 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل