مجتمع رجيمأنظمة و برامج الرجيم

الرجيم الثلاثي ... تحدي نفسك و اخسري اكثر من 30 كيلو في 12 يوم

مشكووووووووووووووورة عزيزتي على النظام الحلوووووووو

جزاك الله خيراً
اه بس لو ينزل وزني 30
أبدا ما أؤيد رجيمات بهذا الشكل لازم تكون جميع العناصر متوفرة
ممكن تعجب ناس غيري
الرجيم جميل وسهل
انا بدأت فيه من يومين باخد زبادى وخيار من يومين وبشرب مايه كتير وحاسه بفرق فى بطنى ومش صعب ولا بيدوخ ولا اى حاجه ده بالنسبه ليه

انا بدأت بحماسه ومش بفكر فى الاكل نهائى وان جيت اكل اى شئ اخد منه ببعد عنه وبمشى بسرعه

بس انا مش بعمل رياضه معاه بطلع ونزل السلم بس كتير وبتحرك

لكن والله مش صعب ولاحاجه

عموما هو رجيم صحى ومش ضار ولاحاجه واكيد وبأى شكل هتخسروا وزن مش مهم هتخسروا قد ايه المهم نخسر فى الوزن وخلاص

وان شاء الله هقولكم النتيجه يوم 18/4/2011
جزاك الله خير
انشاء الله اجربه خيتو
مشكوره
الأولى ... 11  12  13  14  15 16  17 
كلمات ذات علاقة
.... , للوزن , مشوي , أنتِ , الموز , الايام , التمر , الثانية , البرنامج , الرجيم , السعرات , اخسري , بلغت , تحدي , تونه , دجاج , يوم , خضار , رجيم , صاحبة , في , نفسك , قليل , كبيرة , كيلو