قولوني والريجيم تعبت مره تكفين دكتوره ساعديني

بسم الله الرحمان الرحيم مشكلتي مع القولون مو فاهمه ايش فيه في اكلات بالريجيم تتعبني :smile24: المعجنات البيضاء تنفخ لي بطني وانا ابتعدت عنها وكمان...

مجتمع رجيم / أرشيف الاسئلة
*shog*
اخر تحديث

مشكلتي مع القولون مو فاهمه ايش فيه في اكلات بالريجيم تتعبني
والريجيم smile24.gif
المعجنات البيضاء تنفخ لي بطني وانا ابتعدت عنها وكمان منتجات الالبان والحليب

وكمان الفول و اي شي دهني والباذنجان والفاصوليا مدري وش اسوي دكتوره تعبت


مدري وش اكل حتى اذا بس اقتصرت اكلي ع السلطه والبروتين القولون يرجع ينتفخ

وش تنصحيني بحيث اخس وزن دون ماينتفخ قولوني علما اني اعاني من امساك دائم وراجعت المستشفى قالو قولوني كسول << لاحول الا بالله والحمدلله

بس اني انزل وزني تقريبا 18 كيلو وكل مااسوي ريجيم ابلش والله مدري شسوي

تكفين دكتوره ساعديني .
*shog*
ايوا نسيت اقولك اني بعد اعاني من هبوط بالضغط هل له علاقه بالقولون ؟؟ظ
سحر هنو
حكاية انسان
وانا كمان متلك بعاني من مشكلة القولون العصبي وبالتالي دائما امساك مزمن فصعب جدا ينزل وزني بسبب الامساك وكمان دائما بعاني من الانتفاخ والغازات واحيانا بحس باحراج كتير من كتر الغازات فلو الدكتورة تلاقيلنا حل ي اريت يكون شافي لانو زهقت ادوية القولون لانها ما بتعمل شي معي فلو تكرمتي تعطينا الحل باسرع وقت ...تحياتي
خبيرة التغذية فوز
قولون عن قولون يختلف

في ناس تتعبهم منتجات الحليب والبعض الاخر يساعده كثيرا
الجوع فترات طويله ايضا يتعب البعض
الاكل المحتوي على دهون والغازيات كلها مضره
القولون عاده يكون مرض مزمن يجب الاعتياد والتعايش معه يجب ان تعرفي مايضر القولون لديك وماهو مناسب ومريح لك
لن تساعدك الادويه اكثر من مساعدتك لنفسك وفهمك لحاله قولونك

ومن تجربه شخصيه انصحك بالتالي لمده اسبوع
على موعد صلاه الفجر اشربي 6 اكواب ماء
اذا كان هذا الامر صعب عليكي
اشربي 4 اكواب وبعدين 5 حتى تعتادي
هذه الطريقه سوف تساعدك كثيرا كثيرا في علاج امور كثيره ليس فقط القولون

جربو هذه الطريقه وبعد اسبوع انتظر منكم النتيجه وبأذن الله سوف تكون مرضيه

لا تنسوني من الدعاء الصالح
*shog*
جزاك الله خير الله يسعدك وجاااري التنفيذ

الله ينور دربك ويستر عليك ويوفقك دنيا وآخره
الصفحات 1 2 

التالي

د. بدي حل الوضع عندي غريب

السابق

نضام غذائي للمرضعات

كلمات ذات علاقة
مشكلتي , منتجات , المستشفى , الله , البيضاء , القولون , ابلش , اسوي , اعاني , انزل , اكلات , بالله , تعبت , بطني , تكفين , دائم , دهني , دكتوره , عنها , والله , والريجيم , وانا , وزني , قالو , كيلو