حلقة نقاش دورة صناعة النجاح ( 6- من قوانين النجاح )

مجتمع رجيم / التنمية البشرية وتطوير الذات
الخيال الحر
17.gif

ولآن دعونا نتساءل بعد تحديد الاهداف وسعينا إلى تحقيقها لماذا نواجه المشاكل ؟ ولماذا نحبط ؟ ولماذا تمضي الحياة قبل أن نحقق الكثير ؟ وكيف يمكن أن نضبط حياتنا ؟ كيف تصبح حياتنا تحت الضبط والتوجيه ؟ كيف نحقق إمكاناتنا المخبأة ؟
وللجواب على ذلك يبدأ تريسي بتحديد المبادئ الأساسية أو القوانين الأساسية لفهم النفس من وجهة نظر النجاح ..........................
لنبدأ اليوم مع اول قانون وهو :
قانون الضبط والتحكم
يقول تريسي : إن مقدار الضبط والتوجيه الذي نملكه يحدد مقدار الصحة النفسية ، يحقق شعورنا بعدم اضطراب نفسنا . يعني هذا أن المطلوب أن نشعر أن المقود بيدنا ، وليس لدى قوة من خارجنا . إننا نحن نوجه حياتنا .غير أن أكثر الناس يشعرون بعكس ذلك ، يشعرون أن الصدفة" أي الحظ " تتحكم في حياتهم . فهم لا يملكون التخطيط لحياتهم . إنهم ينتظرون ما يحدث لهم بطريقة سلبية فكيف يمكن تغيير هذا ؟
إن الجواب هو أن نتعلم قانون السبب والنتيجة .
إن السبب والنتيجة هو القانون الذي يحرك العالم .
كل ما يحدث في الكون له سبب .
وإذا فهمنا هذا جيدا فيجب ان نعرف ان أي أمر يحدث بحسب قانون ، أي ان له سبب ، فإذا كشفنا السبب أمكن أن نغير النتيجة .
وإن أهم سبب في تحقيق الوئام والتناسق داخل الفس هو معرفة قانون السبب والنتيجة .
والآن بناء على قانون السبب والنتيجة يقول ترسي :
إن أفكارنا الحالية هي نتيجة لكل ما مر في عقولنا في السابق ، وإن شروط حياتنا تصنعها أفكارنا . إذا غيرنا أفكارنا فسوف تتغير شروط حياتنا .
إن ما يعتقد الإنسان أنه صحيح اعتقادا يدخل إلى شعوره فسوف يصنع هذا الاعتقاد حياته . وحتى إذا كان ما يعتقده خاطئا فسوف تتحقق نتيجة معتقداته في حياته . لأن معتقداته صحيحة بالنسبة له .

140902nzvkb47ych.gif

وإليكم هذا المثال :
طالب كانت درجاته ممتازة في المرحلة الثانوية ، ثم تقدم للقبول في الجامعة واختبرته الجامعة اختبار القبول فحصل على درجة 98 فظن الطالب أن الدرجة تشير إلى معدل ذكائه . ومقدار معدل الذكاء 98 هو اقل من الوسط لأن الوسط هو 100 . وفي اول فصل في الجامعة كانت درجاته أقل من الوسط .فكلمه المرشد وعلم أن الطالب يظن أنه في امتحان القبول حصل على درجة أقل من الوسط . لكن المرشد التعليمي صحح له خطأه وأفهمه أن الدرجة 98 في ذلك الاختبار تعني أنه أحسن من 98 بالمئة من الطلاب ، أي انه يندر بين الطلاب في كل الجامعة من يعادله في التحصيل العلمي . وفي الفصل التالي قفزت درجات الطالب إلى أعلى مستوى .

140902nzvkb47ych.gif

يقول تريسي هنا إن ما نعتقده عن أنفسنا نأخذه ممن حولنا ، وخاصة في الطفولة المبكرة ، ويصير عقلنا مستعدا لقبول ما يوافق معتقداتنا عن أنفسنا ويرفض ما لا يوافق اتجاه تفكيرنا ، اي أننا نصدق ما يؤكد فكرتنا الحالية أكثر فأكثر .
وأنتنَ الآن هل تشعرنَ بأنكنَ تقودنَ حياتكنَ ام أن هناك قوة خارجية تتحكم بكنَ أم هو الحظ والصدفة ؟ ما الذي تعتقدونه حول انفسكنَ ؟ ما هي معتقداتكنَ ؟وهذه المعتقدات من أين أتت؟ وهل هي صحيحة ؟ أي ما مدى صحتها ؟ وما هي أفكاركنَ عن أنفسكنَ ؟ هل هي أفكار إيجابية ؟ أما أنها أفكار سلبية ؟
أجبنَ عن هذه التساؤلات هنا في الموضوع حتى نعمل على تصحيح المعتقدات الخاطئة ونغير الافكار السلبية إلى أفكار إيجابية لأنه إذا غيرنا أفكارنا فسوف يتغير سلوكنا وبالتالي نستطيع المتابعة في مسيرة تحقيق الأهداف ........................
اتمنى لكنَ التوفيق في كل أمور حياتكنَ .

140902nzvkb47ych.gif
ضحكة الدنيا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
شكرا اختي الخيال الحر على الدرس الرائع وجعله في ميزان حسانتك يارب العالمين ..
يالله بنات وينكم خلوكم مثل ماتعودنا عليكم نشيطات ومتحمسات ..
قصة كفاح
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هل تشعرنَ بأنكنَ تقودنَ حياتكنَ ام أن هناك قوة خارجية تتحكم بكنَ أم هو الحظ والصدفة ؟
احيان اشعر انى اتحكم فى حياتى واحيان اخرى احس باان من يتحكم بها قوة خارجيه وهى الاحباط الخارجى من الافراد المحيطين بى
ما الذي تعتقدونه حول انفسكنَ ؟
اعتقد انى سوف انجح باذن الله وانى قويه بشرط الااستسلم لااى شى يبعدنى عن هدفى ولو خطوه واحده
؟وهذه المعتقدات من أين أتت؟
من مااره من الناس الذين اسمع قصصهم او اقرئ عنهم امثال المخترعين والانبياء والكثير من هولاء الطموحين لذلك باذن الله اعتقد انى سوف انجح
وهل هي صحيحة ؟ أي ما مدى صحتها ؟
صحيحه والتاريخ مليئ بالابطال الذين حاربوا من اجل تحقيق احلامهم ولم يجلسوا هكذا

وما هي أفكاركنَ عن أنفسكنَ ؟
اعلم انى سوف احقق احلامى ولكنى الى الان لم اظهر شخصى الناجح وسوف اثابر اللى ان اصل الى اهادفى
هل هي أفكار إيجابية ؟ أما أنها أفكار سلبية ؟
افكار ايجابيه باذن الله ولكن عندما احبط وتبدا معنوياتى فى الهبوط تهاجمنى افكار من داخلى سلبيه جدا لدرجة انى احس انى ولا شى بالدنيا وانتظر ساعة الرحيل المنتظره وان لاداعى للمجاهده والسعى ورا احلامى

واحيان كثيره انتصر على هذه الافكار ولكن بعد تعب نفسى صعب
بس الحمدلله
انا قويه بالله ثم فى وجود اشخاص ايجابيين مثلكم اخواتى
ولاانسى غاليتى واختى الخيال الحراللتى فى دورتها هذه وفى كل درس توقظين فى حلم جديد وامل جديد
والله على مااقول شاهد
سحر هنو
[align=center]
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

هل تشعرنَ بأنكنَ تقودنَ حياتكنَ ام أن هناك قوة خارجية تتحكم بكنَ أم هو الحظ والصدفة ؟

اكيد هناك قوة خارجية لكن بعون الله

بكون اقوى منها على الاقل من وجهة نظرى

ما الذي تعتقدونه حول انفسكنَ ؟

اعتقد بفضل الله انى قوية وعندى قوة احتمال عن

اهم الاشياء التى من المكن ان يقابلها شخص

ولا يتحمل منها ما اتحملة ولله الحمد

ما هي معتقداتكنَ ؟

اعتقد بان الله هو الذى يعطينا كل ما فية خير

وان رزقنا بشئ بة سوء وهو حتمتا من انفسنا
وان كل ما نحن فية مقدرا لنا
كما اعتقد واؤمن بان الاخذ بالاسباب
هو قمة الايمان لانة هذا ما امرنا الله بة


وهذه المعتقدات من أين أتت؟

الحمد لله من عقيدتى وايمانى بالله

برغم ان عباداتى ليست قوية جدا
لكن اشعر ان بداخلى الحمد لله ايمان قوى بالله

وهل هي صحيحة ؟

اكيد ان شاء الله هى صح
لانها توافق ديننا وعقلنا

الي اى مدى صحتها ؟

الى مدى ايماننا بالله العلى القدير

وايماننا بكتابة الذى انزل على نبية محمد رسول الله
صلى الله علية وسلم

وما هي أفكاركنَ عن أنفسكنَ ؟

انى مليئة بالمنتقدات فانا ارى نفسة فى اشياء

قوية جدا واشياء اخرى ضعيفة جدا

ارى نفسى فى اشياء صبورة جدا جدا

واشياء اخرى لا احتمل اى صبر عليها

ارى نفسى اخطط لحياتى صح حتى وانا تحت القهر

ولكن فى نفس الوقت اعيش حياتى خطا وغير مرتاحة

ولكن ارجع واقول ان اللى اخترتة لنفسى افضل السئ


هل هي أفكار إيجابية ؟

الله اعلم بس جوة نفسى اشعر انها ايجابية الى حد ما

أما أنها أفكار سلبية ؟

فى جزء منها سلبى مفيش كلام


[/align]
ام عراق الدلوعه


وأنتنَ الآن هل تشعرنَ بأنكنَ تقودنَ حياتكنَ ام أن هناك قوة خارجية تتحكم بكنَ أم هو الحظ والصدفة ؟ ما الذي تعتقدونه حول انفسكنَ ؟ ما هي معتقداتكنَ ؟وهذه المعتقدات من أين أتت؟ وهل هي صحيحة ؟ أي ما مدى صحتها ؟ وما هي أفكاركنَ عن أنفسكنَ ؟ هل هي أفكار إيجابية ؟ أما أنها أفكار سلبية ؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ؟ احينن انا اقود حياتي وبشكل الي ابيه واحينن اشعربان هناك قوة خارجية هي التي تقودني من شدة الحباط والضغوط النفسية اعتقادي بنفسي اني امراة قوية جدآولكن ليست باالخارج فقواتي بداخلي لني انا من الخارج انسانة ضعيفة ماهي معتقداتي اني انسانة صبورة ولله الحمد قنوعة بكل شي ليس لي متطلبات كثير احب ان اكون زوجة صالحة واعين زوجي بكل شي هذا المعتقدات اتت من تعلمي من الله سبحانه وتعالى لني بداخلي ايمان بالله قوي والحمدلله اني ملتزمة بديني نعم هيا صحيحة اي مدة صحته الله هو العلم بداخل كل انسان منه بصراحة بداخلي كل الفكار عني ايجابية واحينن في سلبي ام باالخارج افكاري عن نفس سلبية ونفسي اغيرهذه النقطة لي فيني
New Marwa
هل تشعرنَ بأنكنَ تقودنَ حياتكنَ ام أن هناك قوة خارجية تتحكم بكنَ أم هو الحظ والصدفة ؟
لا اقود حياتي ابدا وعندما احاول السيطرة اشعر بأن من حولي من الناس يدفعوني للفشل ونفسي ايضا تشعرني بالفشل بسبب اليأس والملل



ما الذي تعتقدونه حول انفسكنَ ؟
السلبيات اكثر من الايجابيات
الاحباط اكثر من الامل والارادة
الفشل اكثر من النجاح
لو وجدت حقا صديق حقيقي يكون معي في السراء والضراء ويعينني على اجتيار المحن لوصلت إلى تحقيق مااريد لكنني افتقد الى هذا الامر

ما هي معتقداتكنَ ؟
اعتقد بأن بالإرادة تحقق الصعاب بإذن الله وبالكسل والاحباط لا يتحقق شيء


وهذه المعتقدات من أين أتت؟
من خبراتي في الحياة


وهل هي صحيحة ؟
نعم بإذن الله


الي اى مدى صحتها ؟
الى اللانهائية ومابعدها


وما هي أفكاركنَ عن أنفسكنَ ؟
عندي الكثير من السلبيات وبعض الايجابيات
اخطط لحياتي كثيرا واضع اهداف كثيرة لكنني لااحقق منها شيئا بسبب الفوضى والملل وكثرة الاعمال
اعود للأمل لكن سرعان ما ايأس


هل هي أفكار إيجابية ؟
أما أنها أفكار سلبية ؟
اهدافي ايجابية لكن حياتي كلها سلبية
الصفحات 1 2  3  4  5  ... الأخيرة

التالي

مارايت منك خير قط....

السابق

تاملات

كلمات ذات علاقة
.... , ..... , ...... , ........ , ......... , .......... , ............ , .............. , ............... , ................. , .................. , لماذا , الحياة , الصحة , العلمي , العالم , الناس , النفسية , بناء , بطريقة , يبدأ , يدخل , دعونا , على , هناك