دراسة تشكك في نظام السعرات الحرارية
مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت :
nanos
-
align="right">خبراء التغذية يجمعون علي أن جسم الإنسان لا يحتاج لاكثر من2000 سعر حراري للمرأة و2500 للرجل
وعلي هذا الأساس قامت جميع أنظمة الريجيم
لكن دراسة حديثة مهمة نشرتها صحيفة التايمز اللندنية
شككت في صحة الرقمين السابقين وقالت إنهما غير صحيحين ومن الواجب مراجعتهما.
ونقلت التايمز عن اللجنة الأستشارية العلمية حول التغذية التي تشكلت في بريطانيا
قالت إن جسم الانسان يحتاج ويتحمل ما هو أكثر بنسبة16% من عدد السعرات بما يرفع الرقم الي2400 للمرأة و2900 للرجل دون أي تأثير علي الرشاقة
وقالت اللجنة التي تشمل علماء بارزين في مجال التغذية في بريطانيا إن التقرير يقدم تقييما أكثر دقة عن الكيفية التي يتم وفقها حرق الطاقة من خلال أنشطة رياضية. وتوقعت الصحيفة ان يثير التقرير ردود فعل عديدة لدي المنظمات المعنية بالصحة العامة واستهلاك الغذاء.
منقول
