خفض وزنك بسندوتش من شرائح الطماطم!
مجتمع رجيم / مسجات الجوال
align="right">وبينت دراسات سابقة أن الطماطم مفيدة للصحة وأن عصيرها, وكذلك' الكاتشب' يخفض مستويات الكولسترول خلال أسابيع, كما أنه من المعروف عن هذا النوع من الخضار أنه غني بفيتامين' سي' الذي يساعد علي التئام الجروح والجسم علي امتصاص الحديد.
