طبخة الرجلة السهلة والبسيطة والشهية

أكيد يابنات كلكم تعروفون الرجلة نبتة دعا لها رسول الله بالبركة وقال لها (بارك الله فيك انبتي حيث شئتي) وكان من احدى وصفات الرجلة للتنحيف 100غرام...

مجتمع رجيم / سلطات و شوربات و مقبلات
كتكات
اخر تحديث
طبخة الرجلة السهلة والبسيطة والشهية

أكيد يابنات كلكم تعروفون الرجلة نبتة دعا لها رسول الله بالبركة وقال لها (بارك الله فيك انبتي حيث شئتي)
وكان من احدى وصفات الرجلة للتنحيف
100غرام بذور الرجلة +100غرام بذور الكابلي تخلط معا ويؤخذ ملعقة صغيرة من الوصفة قبل كل وجبة فهي تساعد على النحافة الكابلي يسد الشهية والرجلة تعمل على امتصاص الدهون بالمعدة (طولت عليكم )
المهم اخترعت طبخة حلوة ولذيذة بالرجلة :

المقادير:ش
*************
حزمتين رجلة
راس ثوم كامل مقطع قطع ناعمة(شرائح)
مكعب ماجي كامل
2ملعقة زيت زيتون
حبة ليمون

الطريقة :
*********
طبعا تقطف الرجلة وتغسل وتصفى ،نضع زيت الزيتون على النار نضيف الثوم حتى يذبل ثم الرجلة وتخف النار ونضيف الماجي وتغلى لمدة ربع ساعة ثم نضيف الليمون ونطفئ النار....... وتؤكل مع الخبز الأسمر أو 9 ملاعق طعام من أرز بسمتي
مشموشة العراق
white rose
[align=center]
يسلموووووووو الايادي حبيبتي

بانتظار المزيد من مشاركاتك المصوره
[/align]
flower1
يسلموووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو وووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو وووووووووووووووووووووووووو

التالي

سلطة خفيفة للدايت

السابق

شوربة للريجيم

كلمات ذات علاقة
****** , للتنحيف , لمدة , ليمون , الله , الثوم , الدهون , الرجلة , الزيتون , الشهية , النار , النحافة , الوصفة , الطريقة , تعمل , حلوة , يابنات , رسول , ساعة , زيت , على , عليكم , وصفات , كلكم , كامل