حياة......... أحلام
مجتمع رجيم / مسجات الجوال
كتبت :
حياة الأحلام
-
بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم صل على محمد وآل محمد كما صليت على إبراهيم وآل إبراهيم
كيفكم يابنات إن شاء الله بخير وبعاد عن السمنة
باقول لكم قصتي باختصار
" أنا عانيت من السمنة من الصغر فكنت أهم شي آكل وبس
تزوجت وجبت عيال ولله الحمد ، كنت أكثر وزن أوصله 85 كيلو ، بس من سنتين صارت لي مشكلة وما فقت من بلاويها وردت فعلي عليها إلا قبل 6 شهور إلا ووزني طاق للـ 93 كيلو
الصراحه أول مرة أوصل لهالوزن لذا قررت إني لازم أنزل بس المشكلة إنه ماعندي إرادة قوية ومستمرة أتشجع فترة وبس أشوف قدامي أكل إلا وأضعف ، على العموم لما أفقت من غشوتي شفتني موصلة للتسعين فقلت شبقى على المية....... يالهوتي.......
فقمت وشريت حبوب من زين الأتات بس ما أخذتهم بالتواصل يعني صار شهر وشهر لأ
إلى أن وصلت لوزن 86.5كيلو
بس أنا ما ابي أعتمد على الحبوب لازن أغير من نظام أكلي لأن بناتي أيضا يعانون من السمنة صحيح ماهي مفرطة بس ما أبيهم يعانون طول عمرهم وخاصه إنا احنا ما نلقى ملابس للعيد إلا يالله
فأبي منكم المساعدة وأبي نظام صحي يفيدني أنا واسرتي أتبعه إن شاء الله طوال العمر
بس في البداية أبي أسوي رجيم ومعاها أسوي النظام الحياتي
ياليتكم اتحطون إيدكم بإيدي وتساعدون ربي يعطيكم الصحة والعافيه في الدنيا والجنة المأوى في الآخره
بانتظار تشجيعكم وردودكم
اللهم صل على محمد وآل محمد كما صليت على إبراهيم وآل إبراهيم
كيفكم يابنات إن شاء الله بخير وبعاد عن السمنة
باقول لكم قصتي باختصار
" أنا عانيت من السمنة من الصغر فكنت أهم شي آكل وبس
تزوجت وجبت عيال ولله الحمد ، كنت أكثر وزن أوصله 85 كيلو ، بس من سنتين صارت لي مشكلة وما فقت من بلاويها وردت فعلي عليها إلا قبل 6 شهور إلا ووزني طاق للـ 93 كيلو
الصراحه أول مرة أوصل لهالوزن لذا قررت إني لازم أنزل بس المشكلة إنه ماعندي إرادة قوية ومستمرة أتشجع فترة وبس أشوف قدامي أكل إلا وأضعف ، على العموم لما أفقت من غشوتي شفتني موصلة للتسعين فقلت شبقى على المية....... يالهوتي.......
فقمت وشريت حبوب من زين الأتات بس ما أخذتهم بالتواصل يعني صار شهر وشهر لأ
إلى أن وصلت لوزن 86.5كيلو
بس أنا ما ابي أعتمد على الحبوب لازن أغير من نظام أكلي لأن بناتي أيضا يعانون من السمنة صحيح ماهي مفرطة بس ما أبيهم يعانون طول عمرهم وخاصه إنا احنا ما نلقى ملابس للعيد إلا يالله
فأبي منكم المساعدة وأبي نظام صحي يفيدني أنا واسرتي أتبعه إن شاء الله طوال العمر
بس في البداية أبي أسوي رجيم ومعاها أسوي النظام الحياتي
ياليتكم اتحطون إيدكم بإيدي وتساعدون ربي يعطيكم الصحة والعافيه في الدنيا والجنة المأوى في الآخره
بانتظار تشجيعكم وردودكم
