ღ يوميـ‘ـآتي للوصـول لـ 50 كيلـو ღ
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
متلثمهـ بشعرها
-
:
مرحبـآآ بالكل ..
كيفكمـ؟
بصراحه من يوم دخلت المنتدى وانا أتشجع أني أنحف
مع أن محاولاتي بالنحف كلها فاشله
بس يوم سجلت بالمنتدى بدييت أنحف وأتشجع وصارت أرادتي قوويه الحمد لله ..
وزني السابق : 90 كيلو
وزني عند التسجيل : 84
بإذن الله يتحقق حلمي .. وأوصل للرشاقه
وماأخجل من نفسي وألبس الي أبغا بكل ثقهـ ..
مو صعب أني أوصل للـ 50 راح أستمر أن شاء الله لنهايه السنه هذي ..
هذي آخر سنه لي بالدراسه ثالث ثانوي أبغا أروح الجامعهـ وأنا متغيره وصابغة شعري وناحفهـ ..
أنا سويت ريجيم الكيميائي ونقصت 2 كيلو وتركته لأني سمعت انه ينقص الوزن بسرعه واذا تركته يرجع وزني زي أول ودبـل ..
فقررت اسوي ريجيم صحي وهو ريجيم عذاري ..
كررت الريجيم اسبوعين هذا الاسبوع الثاني ونقصت حالياً 4 كيلو ..
والأسبوع الجاي بسويه من جديد ..
وبعدين بسوي ريجيم الشوربة الحارقه ..
وأن شاء الله حتى في العيد راح أستمر بالريجيم .. مافي شي يمنعني .. دام أرادتي قويه ..
الي تبي تشارك حياها الله من غير أستأذان
..
وكل وحدهـ تكتب وزنها والهدف ..
وتحدد هل هو ريجيم ولاتخفيف ..
الله يوفقنـآ وينحفنـآ بصحهـ وسلامهـ وأحسن من أول ..,
سلامي للجميع
.. 
