انا متعقده من جسمي اماانه ساعدوني

مجتمع رجيم / مسجات الجوال
كتبت : لوودي
-
[grade="008000 008080 32cd32 008080 008000"]
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


كيفكم؟؟

ان شاءالله بخير

انا من زمااان كان ودي احط ذا الموضوع بس كنت ناسيه الباسبورد والحمدلله اليوم لقيته

انا ودي احكي لكم قصتي مع جسمي

انا لما كنت صغيره يعني عمري تقريبا 10سنين بديت اسمن ويقولون اهلي السبب هو البخار الي كنت اسويه بالمسشفى تقريبا كل اسبوع لاني عندي الربو بس بعدين سمنت مره وكل ما اسوي رجيم كم يوم ارجع واكل واسمن زياده واذا احد قال سمينه ودي اذبحه لاني احس اني متعقده من جسمي الحين انا عمري 16 وزني 99,59كيلو وطولي مدري كم بس مو قصيره طولي متوسط بس مره رحت المستشفى كنت مزكمه وشفت الميزان وقلت لامي وابوي ابي اشوف وزني قال ابوي اطلعي على الميزان وياليتني ما طلعت قالت لي الدكتوره اش هذا انتي وزنك 100تقريبا وعمرك صغير ومن يومها اسوي رجيم يوم يومين وانسى امااانه ابيكم تساعدوني وتشجعوني انا مليت من ذا الجسم واسفه ان طولت عليكم

اختكم / لوودي
[/grade]
كتبت : يدق قلبي بوجودك
-
حبيبتي من جد زعلااانه منج :(
ليش ياااقلبي هيك عمرج عمر الزهور تضيعه على الاكل والله حراااام:(
حبيبتي انتبهي الى صحتج عمرج على وزنج كبير لازم تنتبهي اووكي وتقوي عزيمتج وتتبعي رجيم صحي وريااضه وتخلي وزنج في 60قد ماتقدري يعني لازمج تنحفين 40كيلو ياااقلبي تبيني اتاابعج بالنظااام والريااضه واشجعج من عيني ماطلبتي شي لان عمرج ووزنج دهلووني :(وودي من قلب اسااعدج
ادا تبي ماعليج الا مراسلتي ورااح اسااعدج قد مااقدر وبامكااانج المتاابعه معاي بيومياات بأسم يومياات دقدووقه ومتابعااتها لتحقيق الوزن المثالي
طيب انمتى منج تسعي وتقوي ارااتج وتنسي الاكل طيب اناا ترى نزلت 40كيلو وفوووق من 114كنت الى هلاّ 73بسااعدج بس لازم تبدأي صح طيب موفقه الى كل خير :)
كتبت : لوودي
-
مشكوره حبيبتي والله احس كلامك ريحني الله يريحك دنيا واخره وياليت تساعديني عن جد انا ادري ان وزني كبيير بنسبه لعمري
كتبت : يدق قلبي بوجودك
-
عيووني لج والله ماطلبتي شي فديتج
دا رابط يومياااتي ورااح تكوني تحت ناااظري لما افتح المسابقاات رااح اعطيج خبر تتحفزي اكثر اووكي
http://www.rjeem.com/forum/t64309-9.html#post929576
كتبت : ورده فواحه
-
اختي انت صغيره وامكانيت تخسي كبيره وبسرعه بعد لان وزنك كبير انا انصحك بتخفيف الاكل تدريجيا اذا ماتقدري تتبعي رجيم مع المشي نص ساعه تزيديها تدريجيا مع الوقت والله يوفقك وتفرحينا بخبر خسارة الوزن وموفقه
كتبت : لوودي
-
ورده مشكووره ياقلبي وان شاءالله اني افرح وافرحكم معي بخسارت وزني