يومياتي ..
مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت :
nana_821
-
شوفي يا نجمه في وحده كاتبه هذا في المتدى اقري ::
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــ
أخوااااااااااااااااااااااااااااااااتي
نصيـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــحه من أخت لكم مجربه
انا جربت هالرجيم وياليتني ماجربته
انا الله يسلمكم سويت رجيم التمر واللبن لمدة 21 يوم
ونقصت 6 كيلوووو
"
"
لكـــــــــــــــــــــن احس جسمي مرهق طول الوقت
ووجهي صار شاااااااااااحب وزادت عندي الهالات السوداا
واكثر شي نحف فيني وجهي صار لوح ..
"
"
المفروض انقص في 21 يوم 21 كيلو لكن انا مانقصة الا 6 كيلو
لما جا آخر يوم اللي هو يو ال
1 خلاص قرررررررررررفت التمر واللبن
(الله يديم النعمه )
تدرون اني آخر يوم اكلت بس تمره وحده وشربت مويه بس
واحس بدوخه وغثيان
"
"
وبعدها في اليوم ال2 اكللللللللللللللللت مالذ وطاب
وخلال 3 ايام رجعت الـ6 كيلو اللي خسرتها
وما استفدت شي :(
"
"
انصحكم لا تسوونه
شو رأيك بهاد الكلام يا نجمه
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــ
أخوااااااااااااااااااااااااااااااااتي
نصيـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــحه من أخت لكم مجربه
انا جربت هالرجيم وياليتني ماجربته
انا الله يسلمكم سويت رجيم التمر واللبن لمدة 21 يوم
ونقصت 6 كيلوووو
"
"
لكـــــــــــــــــــــن احس جسمي مرهق طول الوقت
ووجهي صار شاااااااااااحب وزادت عندي الهالات السوداا
واكثر شي نحف فيني وجهي صار لوح ..
"
"
المفروض انقص في 21 يوم 21 كيلو لكن انا مانقصة الا 6 كيلو
لما جا آخر يوم اللي هو يو ال
1 خلاص قرررررررررررفت التمر واللبن(الله يديم النعمه )
تدرون اني آخر يوم اكلت بس تمره وحده وشربت مويه بس
واحس بدوخه وغثيان
"
"
وبعدها في اليوم ال
2 اكللللللللللللللللت مالذ وطابوخلال 3 ايام رجعت الـ6 كيلو اللي خسرتها
وما استفدت شي :(
"
"
انصحكم لا تسوونه
شو رأيك بهاد الكلام يا نجمه
