يومياتي ..

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم

كتبت : يدق قلبي بوجودك

موفقه الى كل خير غاليتي لا تهملي اليومياات لان شووف تغلق مع الاهمااال

كتبت : نجمه الخليج123

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة يدق قلبي بوجودك:
موفقه الى كل خير غاليتي لا تهملي اليومياات لان شووف تغلق مع الاهمااال

ابشري ان شاء الله ماني مهملتها وبدخل هنا كل يوم وبكتب يوميات

شكرا لك ع المرور والدعوه

كتبت : كـــــــــــــــرزا

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيف حالك نجمه الخليج
يلا ان شاء الله انا معاكى انا في العيد من يوم الجمعه والسبت وانا بس شهيه مفتوحه خاصه في الليل ونفس حالتك مابى اقيس وزني اشوفه زايد

كتبت : كـــــــــــــــرزا

نجمه انتى وش نوع رجيمك

كتبت : نجمه الخليج123

[align=center]
حياك الله كرزا

انا مالي رجيم اتبع نضام التخفيف << مع ان شهيتي مفتوحه من قالوا عطله :(

اتمنى يكون بينا منافسه علشان نتحمس

وياليت تحطين وزنك وطولك والهدف الي تبينه

وفرحتني مشاركتك معاي باليوميات
[/align]

كتبت : كـــــــــــــــرزا

نجمه الخليج
الطول 155
وزني حاليا 99
الهدف الاول 95
ا

الصفحات 1 2 3 4 5 6 ... الأخيرة

مواضيع مميزة قد تهمك

يومياتي من 4 Jul الى 2 Aug .

يومياتي

يومياتي ~

يومياتى أسبوع بأسبوع(( لو ما خسيت بأخر الأسبوع اغلقوا يومياتى يا مشرفات))

يومياتي بتخفيف الأكل لزيادة إصراري على التنحيف بجانب يومياتي في الرياضة