الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

يومياتي ..

موضوع مغلق
الصورة الرمزية nana_821
nana_821
وردة مبدعة
قديم 12-04-2009, 02:45 PM
#43
حبيبتي هاد الرجيم صح بنحف بس برجع الوزن دبل وبسرعه

شوفي رجيم تاني ما يكون محرومه منه اشي كل العناصر اكون فيه




يومياتي :

قبل شوي صحيت وما اكلت


بدنا نروح على البحر ونتغدى هناك انا لابسه هلأ بس شكلنا ما رح نطلع غير بعد ساعه


وذا رجعت بحكيلكم شو اكلت وشو عملت



يلا بـــــ,,,ـــــــــــــــربـــــــ,,,,ـــــــــــــ ـــــــ,,,,ـ
الصورة الرمزية ثغرة فرح
ثغرة فرح
♥متميزة فى حملة سماء الابداع♥
قديم 12-04-2009, 02:57 PM
#44
شو رئيك نتبع رجيم الماء انا كتبت رجيم الماء بقسم الريجيمات
الصورة الرمزية زهرة البراري
زهرة البراري
:: وردة ماسية ::
قديم 12-04-2009, 05:11 PM
#45
موفقين يابنات واشوفكم رشيقات نشاء الله
الصورة الرمزية أحتاج لك
أحتاج لك
وردة فعالة
قديم 12-04-2009, 05:30 PM
#46
[align=center]بالتوفيق ان شالله .. اهم شئ العزيمه ....[/align]
الصورة الرمزية نجمه الخليج123
نجمه الخليج123
وردة ذهبية
قديم 12-04-2009, 07:30 PM
#47
حبيبتي هاد الرجيم صح بنحف بس برجع الوزن دبل وبسرعه

شوفي رجيم تاني ما يكون محرومه منه اشي كل العناصر اكون فيه
وذا رجعت بحكيلكم شو اكلت وشو عملت

ايه والله ماقدرت عليه اليووووم

يلاااا منتضرينك تحكي لنا
شو رئيك نتبع رجيم الماء انا كتبت رجيم الماء بقسم الريجيمات
[align=center]كيف يعني هالرجيم ...؟ [/align]

موفقين يابنات واشوفكم رشيقات نشاء الله
[align=center]أمين يارب[/align]

بالتوفيق ان شالله .. اهم شئ العزيمه ....
اكيد اهم شي العزيمه شكرا على مرورك وتشجيعك


الصورة الرمزية نجمه الخليج123
نجمه الخليج123
وردة ذهبية
قديم 12-04-2009, 07:40 PM
#48
[align=center]
اليوم الجمعه

اول ما صحيت شربت كاستين ماي

بعدين نص كاس حليب حار << كااان بررررررررررررررد ومطر

وبعدها جعت واكلت قرصان << يعني بر
وخذت لي فيتامين

والحين بشرب شاي أخضر

^^ ماقدرت اطبق اني اجلس على ماي بس بمووووت كذااا توقعت المسأله سهله والحين راسي يوجعني احس اني ماني مركزه


بــرب .... مدري وش بتعشى
[/align]

العلامات المرجعية

يومياتي ..


« المشي على السير وقت الدوره الشهريه نقصت 12كيلو في شهرين ولكــــن هذا اللي صار »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
يومياتي من 4 Jul الى 2 Aug . شاطئ أرشيف رجيم 10 07-08-2013 09:51 PM
يومياتي لزوم الرشاقة أرشيف رجيم 13 01-18-2013 09:05 PM
يومياتي ~ متفائلة2010 الحمية و الرشاقة و الرجيم 13 09-13-2011 06:36 AM
يومياتى أسبوع بأسبوع(( لو ما خسيت بأخر الأسبوع اغلقوا يومياتى يا مشرفات)) إيمان العربية أرشيف رجيم 24 01-08-2011 01:29 PM
يومياتي بتخفيف الأكل لزيادة إصراري على التنحيف بجانب يومياتي في الرياضة أحلام متواضعة أرشيف رجيم 10 04-10-2010 11:41 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 03:27 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل